Творог обезжиренный, 0,6% жирности (Запекание) | 100 г |
Цукаты | 30 г |
Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание) | 40 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 242.8 кКал | 14.42% | |
Белки | 21.6 г | 28.42% | |
Жиры | 2.4 г | 4.29% | |
Углеводы | 33.9 г | 15.48% | |
Пищевые волокна | 1.8 г | 9% | |
Вода | 45.5 г | 2% |