Свадьба

Устройте читдей 
Ну или кушайте в меру, потом отработаете.
Не старайтесь объесться 

Да будут там и огурцы, и помидоры, и зелень! Во всяком случае я не видела ни одной свадьбы без овощей, а уж армяне их точно кушают)) 
Просто не увлекайтесь сильно калорийным, выбирайте мясо, птицу, овощи. 
Даже если переберете немного, то небо не рухнет, 5кг жира не прибавите! Ну, может задержится водичка немного, так она потом за несколько дней сойдет    
Главное не переусердствуйте, и не устраивайте потом голодовку в наказание. Танцуйте там побольше, активничайте, отдыхайте - все будет гуд

жевать долго и медленно)
И насыщение будет, и не переедите, и всем будет казаться, что вы всё время что-то едите)

Я бы не стала себе отказывать во вкусностях, просто потом устроила бы разгрузочный день. На мой взгляд не надо сильно заморачиваться по этому поводу. Есть-пить, много танцевать, смеяться и веселиться от души. Попробовать разных армянских деликатесов. Вы же не каждый день по свадьбам ходите.

мне вот эта статья понравилась Как НЕ отрастить зад за праздники
Особенно "Совет для продвинутых". Степень продвинутости не определяла, но буду использовать

идти с хорошим настроением, за один день не поправитесь.

Поели, потанцевали, поели, потанцевали

Девочки, спасибо большое )))) Подбодрили и оперативно посоветовали)  Таня Руденко, статья и правда полезная)  А то худеешь-худеешь, вес медленно уходит, а переешь разок, и - бац! Все вкусняшки уходят в жирные ляжки)))

Я тоже в субботу на свадьбу. Решила отдохнуть, наемся и напьюсь)))) а потом снова в строй! В конце концов, не каждый день на свадьбе гуляем)

Кушайте на здоровье .....на праздничных столах полным полно всякого вкусненького ...такого дома, наверное, нет в будние дни на столах ....наслаждайтесь ...а огурчики и помидорчики вас дождутся дома и так ...конечно можно отказаться от всего изобилия и потом гордится собой ....но главное,чтоб потом не жалеть ))))

Восточная кухня всегда имеет достаточное количество овощей и фруктов! Пейте белое сухое (а не коньяк), курочку без кожицы, овощи и фрукты (не бананы и виноград). И будет вам счастье...... И не будет значительной прибавки на весах!

ну насколько я знаю армянские свадьбы - там очень много танцуют!!! и выбор еды позволяет выбрать и вкусное и не очень калорийное - шашлык (хоровац) и овощи!!! замечательное сочетание!

Спасибо! Буду танцевать)  За столом постараюсь поменьше сидеть). Шашлычок будет - я узнавала) Буду есть шашлык с овощами) без своих обожаемых простых углеводов обойдусь....