Как говорится, худой быть красивой не проблема... А ты попробуй пирожочком 😆😆😆быть женственной, сексуальной и привлекательной...😍
Ну вот я и попробовала...
Немного бодипозитива в ленту.
Девочки, любите себя любыми, даже неидеальными

Сегодня прям тренировка вся со становой... Не знаю пока радоваться или нет... Количество повторений буду стараться выполнить за раз, ну максимум два... Ну и мои нелюбимые болгарские приседы 🥴🥴🥴
Я вроде уже влилась в режим, дневники, подсчёт...
Уже в ожидании каникул!!! Скорей бы...
======
Пришли фотки!!! Прикольные некоторые... Позже добавлю, надо все отскринить еще🤪
Вначале конечно видно, что зажатая и нервная, но потом норм🙈
Добавила первую, самую приличную 😆

Вообще не хочу ничего делать! Скоро приедет мой товарищ, а я ещё даже не начинала уборку.
Но на треню сходила добросовестно. Вчера забегала вечером, походила час на дорожке,сегодня уже тренировка по программе. Тренер чередует, на этой неделе его дьявольские комплексы не такие умирательные😈 и силовые умеренные, и на выносливость можно выжить 😆
Теперь только по субботам можно спокойно в зал ходить, в остальные дни толпа!
========
Решила немного разобраться с делами.
1. Поменяла батарею в телефоне, погоняю ещё с таким, жаба душит новый покупать, собираю на машину ж🙈🙈 к 40 годам в планах стать водителем🤪
2. Отдала ноут в ремонт, тормозит, ему больше 10лет,да и глючит, печатает каждую букву и цифру по две
3. Записалась на удаление родинок, тоже было в планах на этот год. Все бы ничего... Но одна из них на интимном месте😬😬 на слизистой... Не сказать, что боюсь, стоматолога я боюсь больше😆😆но как-то мандрожирую. Хирург мужчина, и нужно было найти ещё центр, где есть у хирурга гинекологическое кресло...
4. Помните про красное платье??? Его не купила... Вместо него будет красный костюм💃❤️ уже оплатила, жду заказ
=======
Фото для тех, кто забыл как я выгляжу без макияжа🥴🥴 морда заметно покруглела😞
Сегодня в зале был Франкеншейн🤣 Пару раз его видела. Рост 2.10-2.20 где-то, когда входит в раздевалку, наклоняет голову🙈
В ушах тоннели такие, что мочки почти до плеч висят😂😂 весь в несуразных татухах на всех местах, сам здоровый, с жирком... Но в коротких шортах😂😂Вообщем тот ещё кадр... Но самое интересное, я посмотрела сколько он жмёт... Сдыхает на 80кг при жиме ногами, я больше 100 делаю спокойно🤣🤣

Пока веду добросовестно дневники, хоть и с перебором... Трени по расписанию... Видно, что началась весна, народа в зале значительно прибавилось... Вчера было занято все!!! Стойки для присяда, скамейки с моими гантелями 15кг,скамейки для жима штанги😬😬😬 даже кардио тренажёры все... Минут 15-20 ждала, чтоб подойти хоть к чему
=====
На выходных ездила на фотосессию. Моя первая в жизни😃 Все откладывала...но она была в планах на этот год и я это сделала💃 фоточки через пару недель обещали...
Будет минимум лица и косметики, будет больше тела... Специально покупала мужскую рубашку, фото в ней и без😆😆
Интересно, как на фото получаются пирожочки🤣🤣 Фитоняшки то понятно, все в огне...
Цель была показать, что пирожочки могут быть тоже ого-го, и женственные, и привлекательные, и сексуальные 🔥🔥🔥
Ну посмотрим, достигнута ли цель
======
Вообще заметила, что чем старше становлюсь, тем чаще выбираю покой и стало гораздо меньше хотелок...
Читала,что это так заложено природой... С возрастом отпускать все материальное, чтоб спокойно уйти в мир иной...
Поэтому пока ещё есть мечты, желания и силы не надо их откладывать в долгий ящик...
#####
На первой фотке это в гримерке уже после съёмки, привела себя в порядок
На первой это вид, в какой была на съёмках... Ну по крайней мере начало... Потом было очень мокро😈😈

Соскучились по мне??? 😆😆😆
Знаю-знаю, что да😃😃😃
Особенно по моим рассказам 😂😂😂
Очень надеюсь, что я снова с вами на постоянке.
Не буду разводить длинные истории в одном посте, все по ходу дела...
Ооочень тяжёлая была для меня зима... Все сваливалось просто проблема за проблемой, уже просто опускались руки... Эмоциональное состояние было просто никакое, рыдала и дома и на работе...
О каком похудении и подсчёте калорий может быть речь в таком состоянии???
Хотелось просто закрыться в своём коконе, никуда не ходить, никого не видеть, ни с кем не общаться...
Только тренировки и спасали, чтоб хоть как-то морально держаться...
Подруга моя с работы, организатор всех наших корпоративов, просто силой меня выпихивала на очередную гулянку,чтоб я отвлеклась.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Ждала весны, в надежде, что её запах вдохнет в меня силы... А её все нет... Хоть и 13 марта на дворе... Вчера ветер и метель...
Поэтому как всегда сама себя собираю в кучу и берусь опять за работу над собой... Сегодня добросовестно заполнила дневник, хоть и с перебором, но уже победа над собой...
=====+=
Со срилионстопятсоттысячного раза загрузила несколько скринов... Загрузка фото здесь, это моя боль... Может скоро решу этот вопрос покупкой нового телефона...
Пару фото с празднования 23 февраля... На работе мы накрывали мужчинам поляну, было пару конкурсов, песни, и даже танец живота😈😈
На выходных был профсоюзный корпоратив... С танцами, конкурсами, с переодевашками мужчин для конкурса красоты)))
С конкурсом про белочек и дубочков😂 где белочкам надо было запрыгнуть на дубочек... Ну вы поняли, какой дубочек и с какой белочкой оказался самый стойкий🤣🤣
Вообщем, погуляли хорошо, весело как никогда... Рада, что все-таки пошла
======
На 8 марта было все стандартно и вяло) цветы, сертификаты, директор отпустил с обеда
❤️❤️❤️❤️❤️
Продолжение следует...

Я плохой обыватель этого сайта, потому что в основном мои рассказы не о еде и похудении, а о жизни😆
Гулять так гулять, чем мы и занимаемся)
Наша заводаторша решила организовать ряженых) в итоге прошлись по нашим сотрудникам, многие были в шоке. В приятном шоке))
У нас была целая шоу-программа, с музыкой и песнями и цыганскими танцами в моем исполнении🤪
На первой фото мы у директора.
На второй зашли к моим родителям, они отмечали у соседей.
На последнем фото наш улов😁😁😁
В 6 выехали, к 11 были уже на базе, делили общаг😝😝. Потом ещё пели песни, отмечали старый новый год, дома была к 2, и то это мы с бароном самые первые уехали, непьющие🤣
Потому что с утра надо было на тренировку.
Все, с понедельника на режим, хватит гулять😈 к апрелю я ж должна как-то перейти в 80+😆😆

Кто хорошо гуляет на корпоративах, тот потом болеет и пишет отчёты😂
Это про меня... Заболела перед новым годом, но так как я была самой стойкой и последней, кто заболел, пришлось в таком состоянии быть на работе. Да не просто быть, а писать отчёт по выполненной работе на 120 страниц🙈🙈 подъем в 5 утра, дома после 9...хорошо,что каникулы, малой у свекрови...
Поэтому на новый год меня изолировали) я отмечала одна, приехал знакомый в гости... это из разряда тех моих историй, от которых все сознание теряют 😆😆
Но вернёмся к теме похудения) 😁😁
К новому году по плану с новым тренером цель была 88кг с 1 октября.
Естественно, я плохая подопечная и такой цели не достигла. Вообще не понимаю, как люди худеют в год на 20-30-50кг😬😬 тут вроде все делаешь, и на трени и за питанием следишь, а вырываешь буквально зубами каждый грамм.
Но тем не менее результат есть. Делала измерения 30 декабря. Вес 93.9кг, объёмы тоже немного уходят. Фото некому сделать было, поэтому полистала свои фотки как начинала, платье видно, что по-другому сидит, не так складки выделяются😆😆 даже окорочка меньше стали, что радует😂
С понедельника или с воскресенья начну опять вести дневники. Настрой боевой) может к апрелю и покину эту категорию 90+
В среду была уже на тренировке, тренер написал аэробную в лёгком темпе, но сделала первый круг и начается кашель... Пошла делать силовые, как писал тренер последнюю треню, которую я из-за болезни отменила... Приседы со штангой лесенкой 1-2-3-4... 60кг...Дошла до 10раз...тяжело,не хотела дальше мучать себя, пошла на дорожке походила 30мин. Как говорит мой тренер, лучше плохая тренировка,, чем никакой😝 вот это как раз был тот случай... Сегодня ноги в отказе, еле по лестнице спускаюсь... 🤪🤪🤪100 лет не приседала со штангой...
Завтра наверное зал не будет работать, поэтому договорились с тренером, что он напишет сегодня треню на верх

Ну вот и отгуляли. Повеселились отлично.
К образу не хватило только красной розы в голову, но не успела сделать, а в магазинах не нашла.
Но в целом все гуд. Брала сменное платье, думала не выхожу вечер в костюме на 4кг😆😆💃💃 но нет, не переодевалась.
Кстати, по образу я заняла третье место🤪 второе Красная Шапка) Первое Карлсон и Фрау)) но реально в этом году их образы были не такие интересные...
Но судя по реакциям окружающих, я была на высоте😈😈 и в этот раз среди поклонников были не только мужчины🤣🤣
С соседнего столика, пригласила женщина, поздравить её подругу, потом все хотела меня за их стол усадить, купить мне любое спиртное из бара 😆😆 я сказала, что не пью и ничего не надо, но оеа не отставала... Сошлись на кофе и морожке😝😝
Подговорила девочек, сходили в соседнее заведение, зажгли там💃💃
В одном здании, другой вход с улицы... Все думали, что аниматоры пришли работать😆😆 все фоткались. Там даже был один чувачок с моей тренажерки, все хотел внимания, но он мне не особо нравится. Как мне может нравится мужик, который меньше меня становую делает🤣🤣🤣 но пахнет в зале он вкусно😆
Диджей подбежал, хотел все вместе со мной поработать, я говорю платите, чтоб станцевала... Заплатил😂😂😂 на последней фотке моя добыча😜😜

Эта корпоративочка понравилась больше. Они всегда более душевные, сплоченые чтоль...

Купила себе свитерок, голубой. Хотя это не мой цветотип, но вроде норм, а то что-то все чёрное или тёмное...
На прошлой трене чуть не завалила штангу😬😬 в приседах над головой🏋️‍♀️. Тренер сказал, что со штангой бороться не надо, а надо её бросать🙈🙈 На меня итак все в зале смотрят косо, а если я начну штанги кидать с высоты головы🤣🤣боюсь, что меня выгонят с зала🤣🤣 максимум у нас со становой мужики кидают. Да и места нет, стойки сразу стоят... Если только в зеркала сразу🤣🤣
По питанию пока все норм, держу до 2000кал,вес пошёл вниз и объёмы немного тоже
=========
Мне кажется, я начала видеть первые изменения в фигуре, в лице, не такая круглощекая чтоль🤣🤣 и второй подбородок вижу что уменьшился 😆😆
=======
Тренер сейчас начал давать меньше силовых отдельных упражнений и больше адских комплексов, после которых хочется сдохнуть. Это я к тому, что в зале у меня не только силовые. В субботу тоже был комплекс, думала помру, но потом был новый в понедельник... Лучше б я сдохла в субботу 🤪🤪🤪
Сегодня смотрю опять тренер прислал комплекс
≠========
Пришёл мой костюм цыганки. Это просто взрыв🔥🔥🔥Огнище!!!
Но с@ка, он 4кг весит😝😝😝 как в нем вечер выходить🤣🤣
Ищу ещё бубен и цветок в голову ещё сделаю
Наверное полный образ покажу уже на выходных
Уже в предвкушении...