Матильда
18.03.2023 19:58

Ленивая суббота

Вообще не хочу ничего делать! Скоро приедет мой товарищ, а я ещё даже не начинала уборку.
Но на треню сходила добросовестно. Вчера забегала вечером, походила час на дорожке,сегодня уже тренировка по программе. Тренер чередует, на этой неделе его дьявольские комплексы не такие умирательные😈 и силовые умеренные, и на выносливость можно выжить 😆
Теперь только по субботам можно спокойно в зал ходить, в остальные дни толпа!
========
Решила немного разобраться с делами.
1. Поменяла батарею в телефоне, погоняю ещё с таким, жаба душит новый покупать, собираю на машину ж🙈🙈 к 40 годам в планах стать водителем🤪
2. Отдала ноут в ремонт, тормозит, ему больше 10лет,да и глючит, печатает каждую букву и цифру по две
3. Записалась на удаление родинок, тоже было в планах на этот год. Все бы ничего... Но одна из них на интимном месте😬😬 на слизистой... Не сказать, что боюсь, стоматолога я боюсь больше😆😆но как-то мандрожирую. Хирург мужчина, и нужно было найти ещё центр, где есть у хирурга гинекологическое кресло...
4. Помните про красное платье??? Его не купила... Вместо него будет красный костюм💃❤️ уже оплатила, жду заказ
=======
Фото для тех, кто забыл как я выгляжу без макияжа🥴🥴 морда заметно покруглела😞
Сегодня в зале был Франкеншейн🤣 Пару раз его видела. Рост 2.10-2.20 где-то, когда входит в раздевалку, наклоняет голову🙈
В ушах тоннели такие, что мочки почти до плеч висят😂😂 весь в несуразных татухах на всех местах, сам здоровый, с жирком... Но в коротких шортах😂😂Вообщем тот ещё кадр... Но самое интересное, я посмотрела сколько он жмёт... Сдыхает на 80кг при жиме ногами, я больше 100 делаю спокойно🤣🤣

 8 
 37
Катерина 18.03.2023 20:47
Моей дочери 44 года, тоже загорелась, сдала на права и купила в кредит за 500т Рено Сандра, уже две недели на работу ездит, даже сотрудниц домой подвозит, но говорит, что пока поджилки трясутся, даже успокоительное стала принимать
Майя 18.03.2023 21:07
Я вчера наблюдала как молодой здоровый лось пыхтел в тяге снизу 1 рукой 10кг гантель10повторений
Женя 18.03.2023 21:11
Насчёт гостей и уборки. Скажите, что примета плохая - перед приходом гостя убирать.
Юляша 18.03.2023 21:33
Майя, ну с чего-то нужно начинать 😊
Константин 18.03.2023 21:40
Майя,а что такое тяга снизу ?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.03.2023 01:19
Константин, предположу, что тяга гантели в наклоне..
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.03.2023 01:21
Сильна, Вика, сотку жать это тебе не просто так..
Главное желание. Моя свекровь выучилась и получила права в 59 лет. Купила машину и уже 10 лет успешно водит.
Матильда 19.03.2023 11:47
Катерина, мне кажется, я когда куплю машину, я стану более ленивой)
Ну а чтоб не тряслись, это практика... Со временем пройдет
Матильда 19.03.2023 11:48
Майя, я таких лосей видела с разводкой рук стоя в стороны по 3кг гантели, орал похлеще баб в родильном😆
Матильда 19.03.2023 11:49
Женя, вообще это распространеняется на уборку после😂😂
Матильда 19.03.2023 11:53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), мне тут на днях тренер написал комплекс, лесенка 10-9-8...1
Сначала становую 60кг, потом берпи, чередуя...и пишет комментарии, что становую за один раз сначала 10 раз не делай, разбивай...
Я говорю, что становая это самое лёгкое упражнение, 10 раз 60кг на легке заходит... А вот берпи можно было б и разбить🤪
Елена М 19.03.2023 11:54
Матильда, это ещё любовь к машине должна быть. У меня права уже скоро 30 лет, и машину водила, но не моё это. У нас общественный транспорт нормально ходит и мне комфортнее, машину дочери отдала...
Матильда 19.03.2023 11:55
Виолетта Шевченко, ого, вот это мотивация! Обычно в таком возрасте люди бояться перемен и каких-то новшеств в своей жизни
Матильда 19.03.2023 11:59
Елена М, честно говоря, у меня нет особого желания иметь машину, я это вижу больше как очередная ответственность и заботы для меня, с обслуживанием и ремонтом, ну и ещё один рот... Чем комфорт... Но родители уже стареют, брат в другом городе, со временем придётся и их возить на дачу или ещё куда, или сына к ним завозить
Женя 19.03.2023 12:05
Матильда, Мне и за до прихода говорили.
Елена М 19.03.2023 12:07
Матильда, я долго сопротивлялась, но дочь долго не могла работу найти и предложили на тот момент в очень не удобном месте, куда ехать с двумя пересадками и транспорт ходит не очень. Вот купила, но мне она не нужна, дочь пользуется, хотя уже и с работой изменились у неё обстоятельства, и с транспортом
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 19.03.2023 12:17
Матильда, да, что легче нам, не всем видно. Берпи.. Даже не пробую
А тяга в наклоне 17-ками вполне заходит. Многих это удивляет
Майя 19.03.2023 12:36
Матильда, мама мия 🙈
Марина 26.03.2023 14:07
В зале не угадаешь по комплекции, кто на что способен)) мужики часто спешат разобрать после себя тренажер, когда я следующая и очень удивляются, что я их торможу и еще сверху накидываю. А про звуки.. это у нас отдельная тема поржать с девченками. Как-то девочки потише себя ведут, а мужчины не стесняются "рожать" на весь зал 😂 Это наверное что-то природное, клич самцов не иначе..
Матильда 26.03.2023 19:07
Марина, клич самцов🤣🤣🤣зачет
Maria Ganikhina 27.03.2023 06:40
Марина, я из тех кому не стремно постонать под штангой))) но постоянные посетители привыкли, сами кряхтят под весами. а новички забавно пугаются))) особенно девушки) когда каникулы мой зал был закрыт, ходили с тренером в другой, муниципальный) там конечно мы попугали народ))) тренер сказал: наконец-то этот зал услышал звуки настоящей работы))))
Константин 28.03.2023 11:20
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я все время думал, что это когда один в наклоне - другой тянет 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.03.2023 11:24
Константин, каждый в меру своих.. Ну мы знаем
Константин 28.03.2023 11:40
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), в силу своего опыта - вы хотели сказать ?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.03.2023 11:43
Константин, выбирайте. Я как раз только это закончила в зале.
Константин 28.03.2023 12:04
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), если честно никогда не понимал  - зачем делают это упражнения. Женщины , ладно - им просто для гимнастики. Но вот зачем его делают мужики  - кажется вообще бесполезное упражнение абсолютно
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.03.2023 12:06
Константин, вы или прикалываетесь, или мамкин качок?
Константин 28.03.2023 12:24
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я прикалывающийся мамкин качок 
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.03.2023 12:27
Константин, тогда учитесь, качок. Это вам не ведро козьего молока поднять, это пахать надо с весами
Константин 28.03.2023 12:55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), красивые картинки постить и я умею. Трицепс работает только при жимах - при тягах трицепс никак не может работать ))) 
а козье молоко  - это вам не игрушки
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.03.2023 13:50
Константин, а что такое мышцы синергисты вы можете сказать? Козы у меня в прошлом веке остались.
Константин 28.03.2023 17:41
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), мышцы синергисты - что то из беллетристики
я знаю мышцы сгибатели и мышцы разгибатели
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.03.2023 17:57
Константин, эх, беллетристика.. Типа туристы в Сигерии?
Константин 28.03.2023 18:56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), пусть будут мышцы синергистами - суть от этого не изменится 
 -  в так называемой тяге  в наклоне трицепс не укрепишь
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 28.03.2023 18:59
Константин, а я говорила, что тяга в наклоне направлена на тренировку трицепса? Трицепс тут участвует, но направлено на широчайшую. Картинка об этом ясно говорит. И взята она из дневника тренировок на этом сайте, на МЗР.
На этом прощаюсь, ушла
Константин 28.03.2023 19:14
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), картинки это хорошо, тяга в наклоне бесполезное упражнение  - что вы сами и подтверждаете, приводя в пример человека который с усилием поднимает 10 кг. Это значит что это не спортсмен а просто посетитель зала. Потому что для спортсмена 10 кг не вес и он не стал бы делать такое бесполезное упражнение. Посмотрите лучше на тех кто с усилием поднимает 200 кг в упражнении становая тяга и поделитесь своими впечатлениями . Хорошего настроения, пока .
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы