Дарья
11.08.2015 00:46

Панакота творожная

Калорийность - 91.8 кКал; белки - 6.7 г; жиры - 3.8 г; углеводы - 7.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог мягкий 4% "Молочный гастинец" 300 г
Сыр Рикотта 100 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности 100 г
Мед пчелиный 40 г
Желатин пищевой 10 г
Вишня 65 г
Черника 35 г
Вода 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Творог это хорошо. Но иногда и он приедается. Вот таким образом его можно разнообразить. 
Получается нежное творожное желе. 

Желатин заливаем 100 гр. воды. Оставляем до набухания.

Набухший желатин и воду смешиваем с молоком и подогреваем (до кипения не доводим).

Творог смешиваем с медом. 

Добавляем молочно-желатиновую смесь в творог, добавляем ягоды. Все перемешиваем.
Разливаем по формам и в холодильник на 3-4 часа. 
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 91.8 кКал 5.45%
Белки 6.7 г 8.82%
Жиры 3.8 г 6.79%
Углеводы 7.7 г 3.52%
Пищевые волокна 0.3 г 1.5%
Вода 65.3 г 2.87%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
1.9%
b-car
0.3%
В1
1.7%
B2
7.2%
Холин
4.4%
B5
3%
B6
4.6%
B9
4.5%
B12
19.4%
C
2.5%
D
0.6%
E
0.9%
H
7%
вит.К
~
PP
9.7%
Калий
3.6%
Ca
9.6%
Si
~
Mg
3.7%
Na
2%
P
13.5%
Cl
2.7%
Fe
1.8%
I
1%
Co
10.1%
Mn
0.7%
Cu
5.8%
Mo
5.7%
Se
22.3%
F
0.9%
Cr
1.7%
Zn
1.8%
 9 
 7
Mr&Mrs 11.08.2015 02:01
Елена Лопатнева, и  Вы знаете из чего он состоит, что очень важно
Mr&Mrs 11.08.2015 02:02
Очень вкусно описали, и выглядит аппетитно 
ната 11.08.2015 03:09
Прямо как йогуртовый тортик
Дарья 11.08.2015 10:52
Девочки пробуйте. А еще если жара как у нас сейчас стоит, очень приятненько достать такой десертик из холодильника. Охлаждает
Карина 12.08.2015 15:32
Надо будет попробовать!
Элина 15.08.2015 21:44
Спасибо!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты