Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий жидкий растворимый |
2
|
5.8 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Хлебцы ржаные "Maxi Vita" |
31
|
98.6 | 2.2 | 0.4 | 21.5 |
Масло сливочное 82,5% |
9
|
67.3 | 0.1 | 7.4 | 0.1 |
Сыр колбасный "Пестравский" |
50
|
122 | 8 | 10 | 0 |
Итого | 1842 | 293 | 10 | 17 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зеленый чай |
450
|
2.7 | 0.5 | 0 | 0 |
Шоколад "Бабаевский элитный 75%" |
13
|
68.9 | 1.4 | 4.8 | 4.2 |
Итого | 463 | 71 | 1 | 4 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
гречка |
159
|
160.4 | 6.7 | 1.7 | 29.6 |
Шампиньоны тушеные в сливках |
177
|
131.9 | 8.3 | 8.1 | 5.8 |
Итого | 336 | 292 | 15 | 9 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
168
|
79 | 0.7 | 0.7 | 16.5 |
Итого | 168 | 79 | 0 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
109
|
173 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Морковь |
84
|
29.4 | 1.1 | 0.1 | 5.8 |
Редька зеленая |
159
|
50.9 | 3.2 | 0.3 | 10.3 |
Сметана 20% |
24
|
49 | 0.6 | 4.8 | 0.8 |
Кукуруза (консервы) |
36
|
18 | 0.7 | 0.1 | 4 |
Яблоко ломтиками, консервированное, подслащенное, сухой продукт без маринада, разогретые |
19
|
12.7 | 0 | 0.1 | 2.8 |
Вишневое варенье |
3
|
6.9 | 0 | 0 | 1.7 |
Итого | 434 | 339 | 19 | 18 | 26 |
Итого за день | 3243 | 1076 | 47 | 51 | 105 |