Ірина
углеводы
Знающие, подскажите - чем чревато перебор по углеводам в границе необходимых каллорий?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
23.09.14 12:45
7
Ірина
предворкаут_неделя первая
Сегодня начала предворкаут.
3 круга.
Отжималась от подоконника.
В выпадах, при опорной левой ноге (правая опирается на пальцы) болит правая стопа в поперечном сечении.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
22.09.14 21:18
15
Ірина
8/09/2014
Сегодня разгрузочный день на:
кефире
йогурте
кофе
воде.
В планах - вечером йога
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
08.09.14 15:04
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Владимир Герасимов
21.08.2017
Всем доброго утра! Начинаем ра...
Всем доброго утра! Начинаем рабочую неделю! Выходные прошли отлично! Были жаркие! И сегодня день обещает быть хорошим. ...
4 27
Александр Николаев
20.08.2017
Миф о том, что люди полнеют, к...
Да, это миф. Напрямую время приема пищи, количество съеденной пищи за раз не влияют на изменение доли жира в организме. ...
7 6
Наталья Матильда
21.08.2017
Ангина в жару
Получила ангину, где не могу понять . Проснулась ночью от боли в горле . На след день насморк и жуткий кашель.  При том ...
5 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы