Калорийность Орехово-Фруктовый Батончик Морковь [Bite]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орехово-Фруктовый Батончик Морковь [Bite]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 255 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 660 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 2.1% 1900 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 4.8% 812 г
Углеводы 44 г 219 г 20.1% 7.9% 498 г
Макроэлементы
Калий, K 342 мг 2500 мг 13.7% 5.4% 731 г

Энергетическая ценность Орехово-Фруктовый Батончик Морковь [Bite] составляет 255 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 255 кКал -%
Белки 4 г -%
Жиры 6.9 г -%
Углеводы 44 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ОРЕХОВО-ФРУКТОВЫЙ БАТОНЧИК МОРКОВЬ [BITE]

Орехово-Фруктовый Батончик Морковь [Bite] богат такими витаминами и минералами, как: калием - 13,7 %

Чем полезен Орехово-Фруктовый Батончик Морковь [Bite]

  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Метки: Орехово-Фруктовый Батончик Морковь [Bite] калорийность 255 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Орехово-Фруктовый Батончик Морковь [Bite], калории, нутриенты, полезные свойства Орехово-Фруктовый Батончик Морковь [Bite]
Калькуляторы
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты