Забыли Сахар. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Банановый Чизкейк с Земляникой [Забыли Сахар]	222 кКал	2,6 г	17,2 г	14,1 г
Бао с Креветками [Забыли Сахар]	398 кКал	14,5 г	13,1 г	55,5 г
Бао С Форелью [Забыли Сахар]	231 кКал	7 г	4,5 г	40,8 г
Браунис с Карамелью и Фундуком [Забыли Сахар]	330 кКал	4 г	20,4 г	32,8 г
Веганский Чизкейк с Фундуком и Кокосовой Карамелью [Забыли Сахар]	308 кКал	5,1 г	25 г	15,9 г
Ганаш с Грушей и Шоколадным Крамблом [Забыли Сахар]	340 кКал	3 г	28,6 г	17,7 г
Горячий Бутерброд с Ветчиной, Томатами и Сыром Чеддер [Забыли Сахар]	174 кКал	6,5 г	6,8 г	21,7 г
Горячий Бутерброд с Креветками, Томатами Черри и Пармезаном [Забыли Сахар]	174 кКал	9,9 г	8 г	15,6 г
Заводной Мандарин [Забыли Сахар]	217 кКал	2,2 г	13,3 г	22 г
Картофельные Вафли с Тар-Таром из Форели и Авокадо [Забыли Сахар]	425 кКал	12 г	20,1 г	49,3 г
Кокосовый Чизкейк с Клубникой [Забыли Сахар]	342 кКал	4,4 г	27,1 г	20,1 г
Конфета Облепиха-Бергамот [Забыли Сахар]	73 кКал	0,5 г	6,5 г	3,2 г
Макарони Бобы Тонка [Забыли Сахар]	309 кКал	6,5 г	16,6 г	33,3 г
Макарони Соленая Карамель [Забыли Сахар]	305 кКал	6,1 г	14,3 г	37,9 г
Макарони Фисташка-Кардамон [Забыли Сахар]	326 кКал	6,6 г	19 г	32,2 г
Макарони Черника-Лаванда [Забыли Сахар]	282 кКал	6 г	13,8 г	33,5 г
Малиновая Тарталетка [Забыли Сахар]	390 кКал	3,6 г	30,1 г	26,2 г
Малиновый Чизкейк [Забыли Сахар]	282 кКал	5,7 г	17,5 г	25,4 г
Маракуйя с Шисо [Забыли Сахар]	319 кКал	23,3 г	4,1 г	23,3 г
Медовик [Забыли Сахар]	312 кКал	5,1 г	18,2 г	32 г
Морковный Кейк [Забыли Сахар]	270 кКал	9 г	14,2 г	26,5 г
Мусс из Риккоты с Манго [Забыли Сахар]	186 кКал	6,7 г	10,6 г	16 г
Омлет 4 Сыра [Забыли Сахар]	458 кКал	25,5 г	37 г	5,8 г
Омлет на Кокосовом Молоке с Креветками и Шпинатом [Забыли Сахар]	489 кКал	20,7 г	31,6 г	30,6 г
Орешки с Солёной Карамелью [Забыли Сахар]	362 кКал	6,7 г	14,3 г	51,6 г
Павлова [Забыли Сахар]	259 кКал	2,7 г	12,2 г	34,6 г
Павлова с Черникой [Забыли Сахар]	259 кКал	2,7 г	12,2 г	34,6 г
Пироженое Город Роз [Забыли Сахар]	285 кКал	3,8 г	20,4 г	21,7 г
Пирожное "Соленая Карамель" [Забыли Сахар]	294 кКал	2,2 г	16,4 г	34,4 г
Пирожное Инжир-Малина [Забыли Сахар]	261 кКал	1,5 г	20,8 г	16,9 г
Пирожное Манго [Забыли Сахар]	266 кКал	2,6 г	18,6 г	22,1 г
Пирожное Маракуйя с Шисо [Забыли Сахар]	319 кКал	23,3 г	4,1 г	23,3 г
Пирожное Молочный Шоколад-Маракуйя [Забыли Сахар]	241 кКал	4 г	23,8 г	24,4 г
Протеиновые Панкейки С Соусом Из Голубой Матчи [Забыли Сахар]	490 кКал	12,1 г	25,6 г	52,3 г
Салат «Цезарь» с Курицей [Забыли Сахар]	300 кКал	14,9 г	7,7 г	42,7 г
Сметанник [Забыли Сахар]	301 кКал	4,1 г	17,1 г	32,7 г
Сырники с Белым Шоколадом [Забыли Сахар]	256 кКал	21,4 г	16,8 г	18,4 г
Сырники со Сметаной [Забыли Сахар]	293 кКал	19,6 г	17,4 г	14,3 г
Сыроедческая Конфета "Клюква-Шисо-Фисташка" [Забыли Сахар]	421 кКал	4,8 г	22,6 г	49,9 г
Сыроедческая Конфета Ореховая [Забыли Сахар]	618 кКал	8,3 г	52,2 г	28,7 г
Тарталетка Зелёное Яблоко [Забыли Сахар]	283 кКал	4,8 г	16,6 г	28,6 г
Тирамису [Забыли Сахар]	340 кКал	7,1 г	20,1 г	25,6 г
Тирольское Пирожное с Клюквой [Забыли Сахар]	192 кКал	1,5 г	14,8 г	13,2 г
Том Ям [Забыли Сахар]	407 кКал	19,5 г	13,8 г	51,9 г
Тыквенный Крем-Суп с Тигровыми Креветками [Забыли Сахар]	171 кКал	13,4 г	2,9 г	22,8 г
Тыквенный Суп [Забыли Сахар]	127 кКал	3,5 г	2,5 г	22,7 г
Черная Смородина-Манго [Забыли Сахар]	283 кКал	3,1 г	17,9 г	27,3 г
Черника-Мята-Земляника [Забыли Сахар]	269 кКал	3,5 г	16,9 г	25,8 г
Черничный Пай со Свежей Клубникой [Забыли Сахар]	231 кКал	5,6 г	11,3 г	26,6 г
Чизкейк Малина [Забыли Сахар]	352 кКал	5 г	24,1 г	28,7 г
Шакшука с Тофу и Бататом [Забыли Сахар]	308 кКал	23,7 г	14,4 г	20,7 г
Шоколадно-Вишневое Пирожное [Забыли Сахар]	312 кКал	6,6 г	22,1 г	21,7 г
Шоколадный Чизкейк с Черникой [Забыли Сахар]	124 кКал	3,8 г	8,3 г	10,3 г
Эклер «Зелёный Чай» [Забыли Сахар]	131 кКал	4,2 г	11,8 г	19,9 г
Эклер [Забыли Сахар]	190 кКал	6,2 г	18,5 г	18,4 г
Яйцо Бенедикт на Вафле из Корня Сельдерея с Креветками и Соусом "Том Ям" [Забыли Сахар]	243 кКал	15,1 г	11,8 г	15,7 г
Яйцо Бенедикт на Вафле из Корня Сельдерея с Тунцом и Спаржей [Забыли Сахар]	619 кКал	27,6 г	34,4 г	49,8 г
Японский Персик [Забыли Сахар]	344 кКал	3,3 г	27,8 г	20 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Вафли курица, брокколи, сыр

Куличи творожные с цукатами

Интересные блоги

Лучшие рационы

Алла

2024-05-10

Калорийность: 1226 кКал

Витамины и минералы: 87%

Танюра

2024-05-06

Калорийность: 1260 кКал

Витамины и минералы: 88%

Марина

2024-05-10

Калорийность: 1196 кКал

Витамины и минералы: 84%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе