Рузский Хлебозавод. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Баба Ромовая с Изюмом в Белой Глазури [Рузский Хлебозавод]	270 кКал	3,2 г	5,3 г	52,6 г
Багет ФРАНЦУЗСКИЙ Упакованный [Рузский Хлебозавод]	330 кКал	11 г	1,5 г	68 г
Батон с Отрубями [Рузский Хлебозавод]	250 кКал	9,3 г	2,8 г	54,7 г
Каприз Рулет с Маковой Начинкой [Рузский Хлебозавод]	378 кКал	5,8 г	16,5 г	53,8 г
Кекс Столичный [Рузский Хлебозавод]	410 кКал	9,3 г	10,8 г	68,7 г
Лаваш Армянский Бездрожжевой [Рузский Хлебозавод]	298 кКал	9,8 г	0,6 г	63,4 г
Литовский Домашний [Рузский Хлебозавод]	202 кКал	5,1 г	1 г	43 г
Паланга [Рузский Хлебозавод]	230 кКал	5,6 г	1,1 г	49,3 г
Рулет К Чаю с Яблочной Начинкой [Рузский Хлебозавод]	410 кКал	12,7 г	10,3 г	75 г
Слойка Ассорти с Творогом [Рузский Хлебозавод]	370 кКал	6,5 г	22,5 г	47 г
Слойка с Сыром [Рузский Хлебозавод]	370 кКал	11 г	18 г	40 г
Хлеб «Боярский Новый» Нарезной [Рузский Хлебозавод]	242 кКал	7,2 г	1,7 г	50,3 г
Хлеб Бородинский Солодовый [Рузский Хлебозавод]	180 кКал	6 г	1 г	37 г
Хлеб Вегипан [Рузский Хлебозавод]	220 кКал	9,5 г	11 г	17 г
Хлеб Донской [Рузский Хлебозавод]	219 кКал	7,1 г	0,9 г	44 г
Хлеб Заварной с Сухофруктами [Рузский Хлебозавод]	250 кКал	9 г	1,7 г	48,7 г
Хлеб Нарезанный [Рузский Хлебозавод]	220 кКал	9,5 г	11 г	17 г
Хлеб Неринга [Рузский Хлебозавод]	220 кКал	5,8 г	1,3 г	46,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе