Пышка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Биточки Куриные [Пышка]	306 кКал	12 г	24,1 г	10,7 г
Блинчики с Творогом и Курагой [Пышка]	220 кКал	11 г	9,4 г	23 г
Борщ с Мясом [Пышка]	53 кКал	2,9 г	2,3 г	5 г
Брусника в Облаках [Пышка]	142 кКал	2,9 г	9 г	12,8 г
Вареники с Картофелем [Пышка]	182 кКал	4,9 г	3,9 г	31,7 г
Вареники с Картофелем и Грибами [Пышка]	188 кКал	5,8 г	5 г	30 г
Вареники с Картошкой [Пышка]	182 кКал	4,9 г	3,9 г	31,7 г
Вареники с Творогом [Пышка]	204 кКал	12,9 г	5,6 г	25,4 г
Голубцы Ленивые [Пышка]	97 кКал	7,5 г	5,1 г	6,4 г
Голубцы Столичные [Пышка]	85 кКал	7,9 г	3,6 г	5,3 г
Гречка с Маслом [Пышка]	196 кКал	5,2 г	9,4 г	26,5 г
Десерт Творожный с Изюмом [Пышка]	343 кКал	6,9 г	21,6 г	29,9 г
Десерт Творожный с Шоколадом [Пышка]	343 кКал	6,9 г	21,6 г	29,9 г
Диетические Батончики с Творогом и Изюмом [Пышка]	321 кКал	10,8 г	15 г	36,6 г
Запеканка Мясная с Картофелем [Пышка]	165 кКал	6,6 г	10,9 г	10,9 г
Йогурт Персиковый [Пышка]	57 кКал	2,6 г	3 г	4,7 г
Картофельное Пюре [Пышка]	135 кКал	2 г	8,6 г	13,2 г
Каша Пшенная [Пышка]	163 кКал	4,2 г	1,2 г	33,3 г
Кисель Овсяный с Клюквой [Пышка]	10 кКал	0,4 г	0,2 г	1,6 г
Колбаса Говяжья [Пышка]	133 кКал	19,2 г	5,9 г	0,8 г
Колбаски Фирменные [Пышка]	133 кКал	16 г	7 г	1,6 г
Конина Прессованная [Пышка]	239 кКал	15,6 г	19,7 г	0,3 г
Котлета Пожарская с Гречкой и Овощами [Пышка]	276 кКал	10,9 г	19,6 г	14,1 г
Котлеты Богатырские [Пышка]	216 кКал	9,9 г	16,4 г	7,9 г
Котлеты Морковные с Изюмом [Пышка]	134 кКал	3 г	3 г	22,5 г
Котлеты Овощные Свекольные [Пышка]	171 кКал	3 г	3,5 г	27 г
Кыстыбый с Картофелем [Пышка]	212 кКал	3 г	10 г	21 г
Кыстыбый с Пшеном [Пышка]	195 кКал	5 г	5,5 г	29 г
Лапша [Пышка]	393 кКал	7,9 г	15,1 г	58,5 г
Манты с Мясом и Картофелем [Пышка]	248 кКал	9,5 г	13,5 г	22 г
Маргарин [Пышка]	680 кКал	0 г	75 г	0 г
Маффин Витаминный Постный [Пышка]	321 кКал	3,4 г	13,4 г	47,7 г
Мини-Сочни с Творогом [Пышка]	329 кКал	9,9 г	16,1 г	38,6 г
Муравейник [Пышка]	402 кКал	8 г	10 г	70 г
Окрошка с Ветчиной [Пышка]	73 кКал	2,9 г	4,1 г	6,6 г
Оладьи из Печени [Пышка]	242 кКал	14,4 г	16,8 г	8,5 г
Пастила [Пышка]	119 кКал	0,9 г	2,1 г	27,5 г
Пастила Квартет [Пышка]	179 кКал	1,5 г	2,2 г	43,9 г
Паэлья [Пышка]	145 кКал	3,9 г	10,1 г	13 г
Пельмени [Пышка]	214 кКал	10,8 г	10,5 г	18,8 г
Пельмени Баргузин [Пышка]	150 кКал	7,3 г	6,6 г	15,9 г
Пельмени для Босса [Пышка]	209 кКал	10,6 г	10,2 г	18,4 г
Печенье "Шишка" [Пышка]	388 кКал	14,6 г	22,6 г	38,1 г
Печенье Браво [Пышка]	329 кКал	9,9 г	16,1 г	38,6 г
Печенье Детское [Пышка]	389 кКал	6,5 г	22,8 г	63,3 г
Печенье Домашнее [Пышка]	569 кКал	8,5 г	26,4 г	72,2 г
Печенье Заварики [Пышка]	279 кКал	4,4 г	17,8 г	25,3 г
Печенье Постное "Морковное" [Пышка]	321 кКал	3,4 г	13,4 г	47,7 г
Печенье Постное "Тыквенное" [Пышка]	321 кКал	3,4 г	13,4 г	47,7 г
Печенье с Корицей [Пышка]	407 кКал	5,8 г	21,2 г	47,8 г
Пирожное Картошка [Пышка]	266 кКал	6,3 г	12 г	36 г
Пирожное Медовое [Пышка]	402 кКал	3,8 г	26,7 г	36,5 г
Пирожное Школьное [Пышка]	386 кКал	5,4 г	13,6 г	63,1 г
Плов Гречневый с Курицей и Грибами [Пышка]	250 кКал	10,8 г	13,8 г	21,5 г
Пышка	86 кКал	3,2 г	2,5 г	12,8 г
Ромовая Баба [Пышка]	237 кКал	2,3 г	2,3 г	52,6 г
Рулет Куриный с Черносливом [Пышка]	284 кКал	20,5 г	19,5 г	7,7 г
Сайда Жареная в Яйце [Пышка]	205 кКал	21,9 г	11,1 г	4,6 г
Салат Витаминный [Пышка]	170 кКал	1 г	14,5 г	8 г
Салат Гурман [Пышка]	279 кКал	4 г	20,5 г	20 г
Салат Зелёный [Пышка]	102 кКал	1,2 г	8,9 г	5,3 г
Салат из Свежей Капусты [Пышка]	110 кКал	1,5 г	8,9 г	7,7 г
Салат Крабовый с Рисом [Пышка]	335 кКал	8,8 г	29,9 г	8 г
Салат Морской Бриз [Пышка]	162 кКал	5 г	13 г	5,5 г
Салат Мужские Грезы [Пышка]	255 кКал	12 г	22 г	2 г
Салат Невский [Пышка]	259 кКал	9 г	22 г	6 г
Салат Олеся [Пышка]	189 кКал	5 г	16 г	6 г
Салат Сельдь под Шубой [Пышка]	186 кКал	5 г	15 г	8 г
Салат Фитнес [Пышка]	107 кКал	1,2 г	8 г	9,4 г
Салат Французский [Пышка]	343 кКал	14 г	29,9 г	5 г
Сладкие Роллы с Черносливом [Пышка]	398 кКал	5 г	17,6 г	57,7 г
Сметанник [Пышка]	250 кКал	4,5 г	13,7 г	28 г
Сосиски Домашние [Пышка]	175 кКал	14 г	12 г	2,8 г
Сочни [Пышка]	336 кКал	8,6 г	16,6 г	39,4 г
Сырники Десертные [Пышка]	239 кКал	14 г	9 г	23,5 г
Сырники Простые [Пышка]	181 кКал	2,5 г	10 г	17,5 г
Творог 9% [Пышка]	153 кКал	16,9 г	7,9 г	2,7 г
Творог Обезжиренный [Пышка]	70 кКал	16,5 г	0 г	1,3 г
Торт Дипломат [Пышка]	361 кКал	6,1 г	24,4 г	32 г
Торт Ленинградский [Пышка]	435 кКал	5,2 г	27,3 г	41,3 г
Торт Сникерс [Пышка]	287 кКал	7,6 г	14,7 г	31,8 г
Торт Спарта [Пышка]	445 кКал	5,3 г	31,1 г	36,1 г
Торт Три Молока [Пышка]	211 кКал	3,7 г	8,7 г	31 г
Тукмач с Курицей [Пышка]	97 кКал	6 г	6 г	5,1 г
Филе Куриное под Сырной Корочкой [Пышка]	307 кКал	21,2 г	24,4 г	0,5 г
Фонарик из Мяса Птицы [Пышка]	186 кКал	10 г	14 г	5 г
Фрикадельки с Рисом, Фасолью и Соусом [Пышка]	88 кКал	3 г	5,1 г	8,5 г
Хлеб "Ржаной Традиционный" Бездрожжевой [Пышка]	135 кКал	5,2 г	2,2 г	27 г
Хлеб 8 Злаков [Пышка]	270 кКал	13,5 г	5 г	42 г
Хлеб Бородинский [Пышка]	202 кКал	5,9 г	1,4 г	43,5 г
Хлеб Восточный [Пышка]	214 кКал	6,4 г	1,2 г	47,7 г
Хлеб Голландский [Пышка]	225 кКал	7,5 г	1 г	47 г
Хлеб Долголетие [Пышка]	219 кКал	7,3 г	1,7 г	45,1 г
Хлеб Колбасный Зерновой [Пышка]	216 кКал	6,8 г	1 г	44,4 г
Хлеб Любимый Бездрожжевой [Пышка]	202 кКал	6,4 г	0,7 г	43,6 г
Хлеб Ржаной 100% [Пышка]	177 кКал	6,2 г	0,8 г	38,1 г
Хлеб Ржаной Гостинец [Пышка]	183 кКал	4,7 г	5,4 г	31,9 г
Хлеб Ржаной Заварной [Пышка]	184 кКал	5,7 г	0,7 г	40,2 г
Хот Дог [Пышка]	214 кКал	9 г	3,9 г	47,5 г
Чак-Чак [Пышка]	586 кКал	4,9 г	31,4 г	40,4 г
Шашлык из Куриного Филе [Пышка]	296 кКал	19,6 г	23,1 г	3,3 г
Эремчек [Пышка]	402 кКал	18,8 г	24 г	29 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Куличи творожные с цукатами

Шашлык свиной из корейки

Лучшие рационы

Калорийность: 1260 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ольга

2024-05-04

Калорийность: 1453 кКал

Витамины и минералы: 100%

Марина

2024-05-01

Калорийность: 1185 кКал

Витамины и минералы: 80%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе