Мичурино. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ацидофилин [Мичурино]	56 кКал	2,8 г	3,2 г	4 г
Биойогурт 1,5% [Мичурино]	49 кКал	3,3 г	1,5 г	5,5 г
Биойогурт со Злаками [Мичурино]	69 кКал	3,3 г	1,5 г	10,5 г
Блинчики с Творогом [Мичурино]	187 кКал	11 г	4,3 г	26 г
Брынза [Мичурино]	279 кКал	14,5 г	24,5 г	0 г
Запеканка Домашняя с Изюмом [Мичурино]	203 кКал	15,2 г	9,1 г	17,8 г
Запеканка Творожная [Мичурино]	165 кКал	18,4 г	2,5 г	17,3 г
Запеканка Творожная с Изюмом [Мичурино]	173 кКал	18,5 г	2,5 г	19 г
Запеканка Творожная с Ягодой [Мичурино]	168 кКал	18,5 г	2,5 г	17,9 г
Йогурт Фруктовый "Славянский" [Мичурино]	84 кКал	3,1 г	1,5 г	14,5 г
Йогурт Фруктовый с Облепихой [Мичурино]	88 кКал	3,1 г	1,5 г	15,5 г
Кефир 1% [Мичурино]	37 кКал	3 г	1 г	4 г
Кефир 3,2% [Мичурино]	56 кКал	3 г	3,2 г	4 г
Котлеты из Печени [Мичурино]	115 кКал	9,5 г	4,5 г	9,5 г
Масло Топленое [Мичурино]	891 кКал	0 г	99 г	0 г
Масса Творожная "Московская" с Изюмом [Мичурино]	286 кКал	11,5 г	20 г	15 г
Молоко 3,2% [Мичурино]	58 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Мороженое [Мичурино]	144 кКал	3,3 г	3,5 г	25 г
Мороженое Фисташковое [Мичурино]	185 кКал	3,3 г	8 г	25 г
Пахта [Мичурино]	36 кКал	2,8 г	1 г	4 г
Печенье Морковное с Изюмом [Мичурино]	183 кКал	5,5 г	2,9 г	33,8 г
Простокваша [Мичурино]	58 кКал	2,9 г	3,2 г	4,7 г
Простокваша Мечниковская Термостатная [Мичурино]	66 кКал	2,8 г	4 г	4,7 г
Ряженка [Мичурино]	65 кКал	2,9 г	4 г	4,7 г
Сливки 20% [Мичурино]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,7 г
Сметана 25% [Мичурино]	247 кКал	2,3 г	25 г	3,1 г
Снежок [Мичурино]	76 кКал	2,8 г	2,5 г	10,5 г
Сыр Мичуринский [Мичурино]	354 кКал	22,5 г	28,5 г	0 г
Сырок Творожный с Ванилином [Мичурино]	146 кКал	14,5 г	4,5 г	11,8 г
Сырок Творожный с Изюмом [Мичурино]	154 кКал	13,8 г	4,3 г	15 г
Творог 5% [Мичурино]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог 9% [Мичурино]	157 кКал	16 г	9 г	3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Марина

2024-04-26

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 91%

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Новые рецепты

Салат овощной с сыром

Оладьи из свиной печени

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе