Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Осетинский Пирог с Капустой [Максо] | 218 кКал | 6,5 г | 4,9 г | 57,8 г |
Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами [Максо] | 218 кКал | 6,5 г | 4,9 г | 57,8 г |
Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром [Максо] | 225 кКал | 6,4 г | 9,7 г | 30 г |
Осетинский Пирог с Мясом [Максо] | 311 кКал | 7,8 г | 9,2 г | 41,1 г |
Осетинский Пирог с Сыром [Максо] | 182 кКал | 11,8 г | 15 г | 23,3 г |
Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром [Максо] | 218 кКал | 9,8 г | 9,4 г | 25,2 г |
Пирог Осетинский с Курицей и Сыром [Максо] | 259 кКал | 12 г | 13,2 г | 24,5 г |
Пирог Осетинский с Мясом [Максо] | 218 кКал | 9,8 г | 9,4 г | 25,2 г |
Пирог Осетинский с Сыром [Максо] | 266 кКал | 11,4 г | 14,2 г | 24,6 г |
Пирог по-Кавказски с Картофелем и Сыром [Максо] | 255 кКал | 5,1 г | 7,8 г | 24 г |
Пирог по-Кавказски с Мясом [Максо] | 175 кКал | 7,8 г | 7,5 г | 20,2 г |
Пирог по-Кавказски с Сыром [Максо] | 213 кКал | 9,1 г | 11,4 г | 19,7 г |
Пирог по-Кавказски с Сыром и Зелёным Луком [Максо] | 262 кКал | 11,3 г | 14,2 г | 23,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|