Заповедные Продукты. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бекон Английский [Заповедные Продукты]	519 кКал	6 г	55 г	0 г
Ветчина для Завтрака [Заповедные Продукты]	183 кКал	12 г	15 г	0 г
Говядина Деликатесная [Заповедные Продукты]	100 кКал	12 г	6 г	0 г
Грудинка [Заповедные Продукты]	360 кКал	10 г	35 г	0 г
Карбонад Российский [Заповедные Продукты]	220 кКал	8,5 г	21 г	0 г
Колбаса Боярская [Заповедные Продукты]	170 кКал	13 г	12 г	2 г
Колбаса Докторская [Заповедные Продукты]	228 кКал	12 г	20 г	0 г
Колбаса Докторская Варёная [Заповедные Продукты]	228 кКал	12 г	20 г	0 г
Колбаса Краковская [Заповедные Продукты]	461 кКал	14 г	45 г	2,3 г
Колбаса Купеческая [Заповедные Продукты]	170 кКал	13 г	12 г	2 г
Колбаса Любительская [Заповедные Продукты]	217 кКал	12 г	18 г	0 г
Колбаса Фермерская с Грудинкой [Заповедные Продукты]	343 кКал	13 г	33 г	1 г
Колбаса Чоризо [Заповедные Продукты]	527 кКал	17 г	51 г	0 г
Окорок Тамбовский [Заповедные Продукты]	258 кКал	15 г	22 г	0 г
Ребра Свиные "Домашнего Копчения" Вак. [Заповедные Продукты]	330 кКал	9 г	33 г	0 г
Рулет Гусарский [Заповедные Продукты]	250 кКал	10 г	23 г	0 г
Рулет Особый [Заповедные Продукты]	430 кКал	6 г	45 г	0 г
Сало Белорусское [Заповедные Продукты]	859 кКал	1 г	95 г	0 г
Сало Домашнее [Заповедные Продукты]	859 кКал	1 г	95 г	0 г
Салями Валенсия [Заповедные Продукты]	447 кКал	15 г	43 г	0 г
Сардельки Говяжьи [Заповедные Продукты]	210 кКал	12 г	18 г	0 г
Сардельки Докторские [Заповедные Продукты]	310 кКал	10 г	30 г	0 г
Сервелат Европейский [Заповедные Продукты]	343 кКал	13 г	33 г	1 г
Сервелат Ореховый [Заповедные Продукты]	388 кКал	10 г	35 г	1 г
Смалец [Заповедные Продукты]	859 кКал	1 г	95 г	0 г
Сосиски Молочные [Заповедные Продукты]	322 кКал	11 г	30 г	2 г
Студень [Заповедные Продукты]	163 кКал	7 г	15 г	0 г
Творог 5% [Заповедные Продукты]	145 кКал	16 г	5 г	3 г
Шейка Столичная [Заповедные Продукты]	300 кКал	8 г	30 г	0 г
Шпикачки Москворецкие [Заповедные Продукты]	337 кКал	10 г	33 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе