Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Бананы Сушеные [Золотая Жменька] | 330 кКал | 2 г | 1 г | 78 г |
Карамельный Коктейль [Золотая Жменька] | 550 кКал | 15 г | 33 г | 47 г |
Кедровый Орех [Золотая Жменька] | 690 кКал | 17,2 г | 63,5 г | 12,4 г |
Коктейль Барный [Золотая Жменька] | 610 кКал | 21 г | 53 г | 14 г |
Коктейль Молодежный [Золотая Жменька] | 516 кКал | 15,8 г | 34,1 г | 36,6 г |
Коктейль Орехи Банан [Золотая Жменька] | 470 кКал | 13 г | 27 г | 44 г |
Коктейль Орехи и Сухофрукты [Золотая Жменька] | 422 кКал | 8,5 г | 20,3 г | 51,5 г |
Коктейль Тропический [Золотая Жменька] | 281 кКал | 2,4 г | 0,5 г | 66,7 г |
Коктейль Хрустящий с Кукурузой [Золотая Жменька] | 510 кКал | 18 г | 32 г | 37 г |
Коктейль Энергетический [Золотая Жменька] | 496 кКал | 10,1 г | 33,4 г | 38,8 г |
Миндаль [Золотая Жменька] | 630 кКал | 19 г | 54 г | 17 г |
Чернослив [Золотая Жменька] | 250 кКал | 3 г | 0,3 г | 60 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|