Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вафельное Печенье Студенческое [Русская Печка] | 384 кКал | 5,6 г | 20,9 г | 43,3 г |
Палочки Хлебные Постные с Маком [Русская Печка] | 300 кКал | 9,5 г | 0 г | 66 г |
Пельмени Мини [Русская Печка] | 200 кКал | 8 г | 6 г | 28 г |
Тарталетки [Русская Печка] | 511 кКал | 9,5 г | 30,3 г | 53,8 г |
Тарталетки Слоёные [Русская Печка] | 560 кКал | 7,5 г | 38 г | 47 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|