Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Багет Французский [Касес] | 260 кКал | 8,4 г | 1 г | 53 г |
Батон Бутербродный [Касес] | 234 кКал | 6,7 г | 2 г | 47 г |
Батон Иркутский [Касес] | 279 кКал | 8,2 г | 2,2 г | 55,2 г |
Батон Крепыш [Касес] | 256 кКал | 7,8 г | 2,9 г | 52,8 г |
Батон Нарезной [Касес] | 265 кКал | 7,5 г | 2,9 г | 51,4 г |
Батон От Семеныча Зерновой [Касес] | 241 кКал | 7,4 г | 4 г | 43,7 г |
Батон От Семеныча с Молоком [Касес] | 299 кКал | 9,2 г | 2,2 г | 60,4 г |
Батон Умница [Касес] | 275 кКал | 8,3 г | 2,2 г | 54,6 г |
Батон Урожайный [Касес] | 326 кКал | 8,2 г | 7,2 г | 64 г |
Булка Купеческая [Касес] | 335 кКал | 8,4 г | 6,6 г | 59,3 г |
Булочка Австрийская с Отрубями [Касес] | 288 кКал | 9,3 г | 2,8 г | 54,6 г |
Булочки для Гамбургеров "Пикник" [Касес] | 267 кКал | 7 г | 4 г | 50,8 г |
Вафли Неглазированные [Касес] | 477 кКал | 5,9 г | 25,3 г | 56,6 г |
Вафли Сибирячок [Касес] | 481 кКал | 4,8 г | 24,8 г | 61,2 г |
Заварной Хлеб Боярский с Сибирской Клюквой [Касес] | 234 кКал | 4,7 г | 1,1 г | 47,9 г |
Кекс Пасхальный [Касес] | 366 кКал | 7,1 г | 9,3 г | 62,5 г |
Краюшка Зерновая [Касес] | 307 кКал | 15 г | 8,4 г | 41 г |
Кулич Воскресный [Касес] | 323 кКал | 6,1 г | 8,1 г | 57,3 г |
Лаваш [Касес] | 267 кКал | 8,6 г | 1 г | 55,8 г |
Лавашные Лепешки [Касес] | 267 кКал | 8,6 г | 1 г | 55,8 г |
Мраморное Пирожное [Касес] | 408 кКал | 3,5 г | 11,7 г | 72,1 г |
Овсяное Печенье Твини [Касес] | 420 кКал | 5,6 г | 16,6 г | 63 г |
Печенье Слоеное [Касес] | 507 кКал | 6,1 г | 26,6 г | 61,1 г |
Пирог "Домашний" с Брусникой [Касес] | 215 кКал | 3,2 г | 1,8 г | 46,7 г |
Пирожное Фантазия [Касес] | 336 кКал | 4,1 г | 12,4 г | 63,9 г |
Плюшка Московская [Касес] | 372 кКал | 8,2 г | 8,7 г | 63,2 г |
Профитроли Ванильные [Касес] | 349 кКал | 6,6 г | 20,4 г | 49,4 г |
Пряники Иркутские [Касес] | 352 кКал | 5,6 г | 4,4 г | 73,9 г |
Рулет К Чаю [Касес] | 299 кКал | 7,2 г | 4,6 г | 59 г |
Рулет К Чаю Творожный [Касес] | 317 кКал | 5,8 г | 10 г | 50,7 г |
Рулет Рафаэль [Касес] | 320 кКал | 9 г | 7 г | 32 г |
Рулет с Маком [Касес] | 423 кКал | 9,8 г | 27,3 г | 52 г |
Рулет с Черемуховой Начинкой [Касес] | 408 кКал | 7,1 г | 14,7 г | 60 г |
Сдоба Славная [Касес] | 317 кКал | 7,6 г | 5,2 г | 59,4 г |
Слоеное Тесто [Касес] | 220 кКал | 6,2 г | 33 г | 40,9 г |
Слойка Датская с Арахисом [Касес] | 474 кКал | 7 г | 22,4 г | 61 г |
Слойка Датская с Корицей [Касес] | 460 кКал | 5,6 г | 20 г | 60,8 г |
Слойка с Начинкой Творог [Касес] | 436 кКал | 9,9 г | 25,2 г | 41 г |
Слойка с Творогом и Вишней [Касес] | 383 кКал | 6,7 г | 22,4 г | 40,4 г |
Слойка с Фруктами [Касес] | 392 кКал | 4,4 г | 17,6 г | 52,7 г |
Слойка с Фруктами Абрикос [Касес] | 395 кКал | 4,4 г | 17,6 г | 52,9 г |
Слойка с Фруктами Яблоко [Касес] | 376 кКал | 4,5 г | 17 г | 48,6 г |
Слойка Свердловская [Касес] | 392 кКал | 7,9 г | 14,4 г | 57 г |
Слойка Улитка [Касес] | 400 кКал | 5,9 г | 17,4 г | 54,5 г |
Сочни с Творожной Начинкой [Касес] | 355 кКал | 8,8 г | 16,5 г | 42,6 г |
Сухарики с Ароматом Чеснока [Касес] | 346 кКал | 11,5 г | 1,8 г | 71 г |
Торт Медовый [Касес] | 396 кКал | 6,8 г | 16,7 г | 59,8 г |
Уголок с Творогом [Касес] | 436 кКал | 9,9 г | 25,2 г | 41 г |
Хлеб [Касес] | 230 кКал | 8,8 г | 1,3 г | 45,8 г |
Хлеб 8 Злаков [Касес] | 269 кКал | 13,7 г | 5,2 г | 42 г |
Хлеб Актипан [Касес] | 206 кКал | 11 г | 7,9 г | 22,7 г |
Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт [Касес] | 237 кКал | 8,1 г | 1 г | 48,8 г |
Хлеб Бородинский [Касес] | 190 кКал | 6 г | 1 г | 38 г |
Хлеб Боярский [Касес] | 234 кКал | 4,7 г | 1,1 г | 47,9 г |
Хлеб Бутербродный [Касес] | 307 кКал | 8,8 г | 2,6 г | 61 г |
Хлеб Вегипан [Касес] | 251 кКал | 10,5 г | 14,3 г | 20 г |
Хлеб Дарницкий [Касес] | 206 кКал | 6,6 г | 1,1 г | 47,4 г |
Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника [Касес] | 210 кКал | 7 г | 6 г | 31 г |
Хлеб Дарницкий Формовой [Касес] | 206 кКал | 6,6 г | 1,1 г | 47,4 г |
Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной [Касес] | 233 кКал | 7 г | 1,1 г | 47,4 г |
Хлеб для Тостов с Кукурузными Хлопьями [Касес] | 258 кКал | 8,6 г | 6,3 г | 47,6 г |
Хлеб Житный [Касес] | 248 кКал | 8 г | 1,2 г | 51,2 г |
Хлеб Заварной Бородино [Касес] | 210 кКал | 7,5 г | 1 г | 42 г |
Хлеб Заварной Бородинский Новый [Касес] | 215 кКал | 6,4 г | 1,2 г | 46 г |
Хлеб Заварной Купеческий [Касес] | 233 кКал | 6 г | 1,2 г | 48,7 г |
Хлеб Заварной Пражский [Касес] | 230 кКал | 6,8 г | 1 г | 49,4 г |
Хлеб Заварной Тихвинский [Касес] | 225 кКал | 6,1 г | 1,1 г | 46,4 г |
Хлеб Крымский [Касес] | 232 кКал | 7,5 г | 0,9 г | 47,4 г |
Хлеб Купеческий с Изюмом [Касес] | 233 кКал | 6 г | 1,2 г | 48,7 г |
Хлеб Мамма Миа [Касес] | 292 кКал | 8 г | 8 г | 41,9 г |
Хлеб Народный [Касес] | 239 кКал | 7,9 г | 1,4 г | 54,7 г |
Хлеб Подовый Дарницкий на Закваске [Касес] | 206 кКал | 6,6 г | 1,1 г | 47,4 г |
Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой [Касес] | 247 кКал | 8,2 г | 6,5 г | 37,4 г |
Хлеб Ржаной Диабетический [Касес] | 214 кКал | 7,1 г | 2,9 г | 38,4 г |
Хлеб Российский Формовой в Упаковке [Касес] | 224 кКал | 6,5 г | 1,1 г | 45,5 г |
Хлеб с Отрубями [Касес] | 226 кКал | 8,8 г | 1,5 г | 42,9 г |
Хлеб Сезам [Касес] | 274 кКал | 8,5 г | 3,1 г | 51,2 г |
Хлеб Солярис [Касес] | 258 кКал | 8,6 г | 6,3 г | 47,6 г |
Хлеб Тоскано [Касес] | 269 кКал | 8,6 г | 3,4 г | 51 г |
Хлеб Тостовый "Канапэ" [Касес] | 305 кКал | 9,6 г | 7,2 г | 56,5 г |
Хлеб Украинский Новый [Касес] | 223 кКал | 7,4 г | 1,3 г | 43,7 г |
Хлеб Утренний [Касес] | 315 кКал | 10 г | 7,4 г | 50,5 г |
Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей [Касес] | 206 кКал | 11 г | 7,9 г | 22,7 г |
Хрустики Слоеные с Сахаром [Касес] | 507 кКал | 6,1 г | 26,6 г | 61,1 г |
Цельнозерновой Хлеб [Касес] | 206 кКал | 11 г | 7,9 г | 22,7 г |
Шведский Хлеб [Касес] | 267 кКал | 8,3 г | 0,8 г | 55 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|