Окинский. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Биойогурт Фруктовый [Окинский] 116 кКал 3,1 г 3,5 г 18 г
Бифивит 2,7% [Окинский] 71 кКал 2,4 г 2,7 г 9,1 г
Бифивит 3,2% [Окинский] 56 кКал 2,8 г 3,2 г 4,1 г
Бифивит Фруктово-Ягодный [Окинский] 71 кКал 2,4 г 2,7 г 9,1 г
Бифидок [Окинский] 87 кКал 2,8 г 2,5 г 13,4 г
Ветчина [Окинский] 179 кКал 12 г 13 г 3,5 г
Ветчина в Оболочке [Окинский] 279 кКал 22,6 г 20,9 г 0 г
Ветчина из Мяса Птицы [Окинский] 325 кКал 7 г 31 г 4,5 г
Йогурт 3,5% [Окинский] 116 кКал 3,1 г 3,5 г 18 г
Йогурт Фруктовый [Окинский] 79 кКал 2,9 г 2,5 г 11,2 г
Йогурт Фруктовый со Злаками [Окинский] 79 кКал 2,9 г 2,5 г 11,3 г
Кефир 2,5% [Окинский] 53 кКал 2,9 г 2,5 г 3,9 г
Кефир Обезжиренный [Окинский] 30 кКал 3 г 0 г 3,9 г
Котлеты Купеческие [Окинский] 271 кКал 18,6 г 13,5 г 18,2 г
Масло [Окинский] 662 кКал 1 г 72,5 г 1,4 г
Молоко 2,5% [Окинский] 52 кКал 2,8 г 2,5 г 4,7 г
Молоко 3,2% [Окинский] 59 кКал 2,8 г 3,2 г 4,7 г
Молоко 3,5% [Окинский] 61 кКал 2,8 г 3,5 г 4,7 г
Молоко Топленое 4% [Окинский] 65 кКал 2,8 г 4 г 4,7 г
Ряженка [Окинский] 55 кКал 3,2 г 2,5 г 4,2 г
Ряженка 2.5% [Окинский] 55 кКал 3,2 г 2,5 г 4,2 г
Сливки 10% [Окинский] 118 кКал 3 г 10 г 4 г
Сливки 35% [Окинский] 337 кКал 2,5 г 35 г 3 г
Сметана 10% [Окинский] 114 кКал 2,6 г 10 г 3,2 г
Сметана 15% [Окинский] 159 кКал 2,6 г 15 г 3,2 г
Сметана 20% [Окинский] 206 кКал 2,5 г 20 г 3,2 г
Снежок [Окинский] 78 кКал 2,8 г 2,5 г 11 г
Сыр Адыгейский [Окинский] 228 кКал 16,5 г 18 г 0 г
Сыр Крестьянский [Окинский] 213 кКал 24 г 13 г 0 г
Творог 5% [Окинский] 117 кКал 16,7 г 5 г 2 г
Творог 9% [Окинский] 153 кКал 16 г 9 г 2 г
Творог Обезжиренный [Окинский] 88 кКал 18 г 1,8 г 1,8 г
Фарш Куриный [Окинский] 192 кКал 20,7 г 12 г 0,5 г
Яйцо [Окинский] 166 кКал 12,8 г 11,8 г 1 г
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги