Мстинское Молоко. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Брынза [Мстинское Молоко]	241 кКал	17 г	19,2 г	0 г
Масса Творожная с Вишней [Мстинское Молоко]	255 кКал	8 г	16,5 г	18,5 г
Масса Творожная с Изюмом [Мстинское Молоко]	255 кКал	8 г	16,5 г	18,5 г
Масса Творожная с Черносливом [Мстинское Молоко]	255 кКал	8 г	16,5 г	18,5 г
Моцарелла [Мстинское Молоко]	158 кКал	17 г	10 г	0 г
Паста Творожная с Вишней [Мстинское Молоко]	354 кКал	8 г	26 г	22 г
Паста Творожная с Курагой [Мстинское Молоко]	354 кКал	8 г	26 г	22 г
Ряженка 3,5% [Мстинское Молоко]	53 кКал	2,6 г	3,5 г	2,8 г
Сметана 15% [Мстинское Молоко]	159 кКал	2,8 г	15 г	3,1 г
Сметана 20% [Мстинское Молоко]	202 кКал	2,5 г	20 г	3,1 г
Сыр по-Фински Жареный, Скрипучий [Мстинское Молоко]	329 кКал	26 г	25 г	0 г
Сыр Сулугуни [Мстинское Молоко]	266 кКал	17 г	22 г	0 г
Сырники [Мстинское Молоко]	201 кКал	14,1 г	7,4 г	19,1 г
Творог 1% [Мстинское Молоко]	94 кКал	18 г	1 г	3,2 г
Творог 5% [Мстинское Молоко]	122 кКал	16 г	5 г	3,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе