Эколь. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Азу Говяжье [Эколь]	126 кКал	18 г	6 г	0 г
Азу из Говядины [Эколь]	117 кКал	18 г	5 г	0 г
Антрекот Говяжий Нарезной [Эколь]	144 кКал	18 г	8 г	0 г
Баранина для Плова [Эколь]	354 кКал	12 г	34 г	0 г
Баранина Духовая [Эколь]	154 кКал	16 г	10 г	0 г
Баранина Халяль [Эколь]	188 кКал	16 г	14 г	0 г
Бефстроганов Говяжий [Эколь]	117 кКал	18 г	5 г	0 г
Бифштекс Говяжий [Эколь]	144 кКал	18 г	8 г	0 г
Вареная Колбаса Халяль [Эколь]	106 кКал	13 г	6 г	0 г
Ветчина из Курицы [Эколь]	114 кКал	21 г	3 г	2 г
Ветчина из Курицы Халяль [Эколь]	120 кКал	21 г	3 г	2 г
Ветчина К Завтраку [Эколь]	93 кКал	15 г	3 г	2 г
Ветчина Нежная [Эколь]	131 кКал	14,2 г	7,5 г	3,7 г
Вырезка Говяжья [Эколь]	144 кКал	18 г	8 г	0 г
Говядина [Эколь]	126 кКал	18 г	6 г	0 г
Говядина Духовая [Эколь]	154 кКал	17 г	8 г	0 г
Говядина Копчено-Вареная [Эколь]	95 кКал	19 г	2 г	1 г
Говядина Лопаточная Часть [Эколь]	136 кКал	16 г	8 г	0 г
Говядина по-Деревенски [Эколь]	136 кКал	17 г	8 г	0 г
Говядина Халяль [Эколь]	95 кКал	18 г	2 г	1 г
Говядина Шейная Часть [Эколь]	154 кКал	16 г	10 г	0 г
Говядина Эколь Халяль	95 кКал	18 г	2 г	1 г
Говяжьи Колбаски [Эколь]	185 кКал	17 г	13 г	0 г
Голяшка Баранья [Эколь]	230 кКал	12 г	20 г	0 г
Грудинка Баранья [Эколь]	318 кКал	12 г	30 г	0 г
Гуляш Говяжий [Эколь]	153 кКал	18 г	9 г	0 г
Колбаса Говяжья [Эколь]	228 кКал	31 г	11 г	0 г
Колбаса Докторская Халяль [Эколь]	106 кКал	12,8 г	6 г	0 г
Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль [Эколь]	281 кКал	16 г	24 г	2 г
Колбаса Сырокопченая Говяжья [Эколь]	228 кКал	31 г	11 г	0 г
Колбаса Сырокопченая Элитная [Эколь]	270 кКал	34 г	15 г	0 г
Колбаски из Баранины [Эколь]	348 кКал	6 г	36 г	1 г
Колбаски Полукопченые Охотничьи [Эколь]	242 кКал	18 г	18 г	0 г
Корейка Баранья [Эколь]	277 кКал	13 г	25 г	0 г
Котлета Натуральная Баранья [Эколь]	236 кКал	14 г	20 г	0 г
Котлеты из Щуки [Эколь]	132 кКал	11 г	5,5 г	9,3 г
Мякоть Баранины [Эколь]	232 кКал	13 г	20 г	0 г
Огузок Говяжий [Эколь]	136 кКал	16 г	8 г	0 г
Оковалок Говяжий [Эколь]	126 кКал	18 г	6 г	0 г
Окорок Бараний [Эколь]	232 кКал	13 г	20 г	0 г
Пастерма по-Турецки [Эколь]	146 кКал	27,8 г	3,9 г	0 г
Пастрами из Индейки Халяль [Эколь]	205 кКал	28 г	9 г	2 г
Пастырма по-Турецки [Эколь]	146 кКал	28 г	4 г	1 г
Пастырма Халяль [Эколь]	146 кКал	28 г	4 г	0 г
Печень Говяжья [Эколь]	105 кКал	17 г	3 г	0 г
Поджарка Говяжья [Эколь]	136 кКал	16 г	8 г	0 г
Полукопченые Колбаски Ароматные [Эколь]	240 кКал	18 г	18 г	1 г
Ребрышки Бараньи [Эколь]	318 кКал	12 г	30 г	0 г
Ребрышки Говяжьи [Эколь]	185 кКал	17 г	13 г	0 г
Салам Венгерская [Эколь]	176 кКал	11 г	13 г	4 г
Салам с Фисташками Халяль [Эколь]	175 кКал	11,8 г	13,5 г	1,5 г
Сардельки Говяжьи Халяль [Эколь]	160 кКал	8 г	13 г	2 г
Сервелат Восточный [Эколь]	332 кКал	12 г	31 г	2 г
Сервелат Халяль [Эколь]	264 кКал	20 г	19 г	0 г
Сосиски [Эколь]	154 кКал	13 г	11 г	0 г
Сосиски Бараньи [Эколь]	161 кКал	14 г	11 г	2 г
Сосиски Говяжьи [Эколь]	204 кКал	12,4 г	16,2 г	2,2 г
Сосиски Говяжьи Халяль [Эколь]	204 кКал	12 г	16 г	2 г
Сосиски Молочные Халяль [Эколь]	190 кКал	11 г	16 г	0 г
Сосиски Нежные [Эколь]	120 кКал	13 г	6 г	4 г
Сосиски Франкфуртские [Эколь]	100 кКал	13 г	5 г	1 г
Сосиски Эколь Халяль	177 кКал	11,8 г	14,4 г	0 г
Стейк Говяжий [Эколь]	144 кКал	18 г	8 г	0 г
Суджук Классический Халяль [Эколь]	410 кКал	18 г	36 г	0 г
Суповой Набор Говяжий [Эколь]	185 кКал	17 г	13 г	0 г
Фарш Бараний [Эколь]	342 кКал	13 г	30 г	0 г
Фарш Говяжий [Эколь]	356 кКал	8 г	36 г	0 г
Фарш Говяжий Постный [Эколь]	140 кКал	8 г	12 г	0 г
Фарш Смешанный [Эколь]	354 кКал	12 г	34 г	0 г
Фарш Телячий [Эколь]	118 кКал	16 г	6 г	0 г
Фарш Телячий Постный [Эколь]	126 кКал	18 г	6 г	0 г
Шейка Баранья [Эколь]	338 кКал	13 г	30 г	0 г
Шницель Бараний [Эколь]	232 кКал	13 г	20 г	0 г
Язык Говяжий [Эколь]	173 кКал	16 г	12 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Салат из авокадо и фасоли

Куличи творожные с цукатами

Куличи творожные с изюмом

Интересные блоги

Лучшие рационы

Танюра

2024-05-06

Калорийность: 1260 кКал

Витамины и минералы: 88%

Елена

2024-05-04

Калорийность: 1323 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ольга

2024-05-04

Калорийность: 1453 кКал

Витамины и минералы: 100%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе