Калорийность Scitec Fourstar. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Scitec Fourstar".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 26.8% | 317 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.3% | 3733 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.7% | 12167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70 мг | 2500 мг | 2.8% | 2.4% | 3571 г |
| Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 2.6% | 3250 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 26 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Scitec Fourstar составляет 118 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 118 кКал | -% | |
| Белки | 24 г | -% | |
| Жиры | 1.5 г | -% | |
| Углеводы | 1.8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Грибы шампиньоны нарез замор 4 сезона 400 г
- Сливки Домик в деревне 10% 200 грамм
- Грибной соус 10% жирности
- рис вареный
- торт вафельный причуда
- пудинговый десерт
- Сыр косичка
- Редька дайкон
- казинак смешаный (10 палочек по 28 гр каждая)
- Хлеб Кернброт цельнозерновой
- Чай зеленый
- Хлебцы Finn Crisp цельнозерновые
- мандарин
- Кукуруза сладкая "Green Ray"
- продукт творожный "Данон" 3,6%
- вареники с картофелем и грибами
- холодец
- Dessicated Coconut
- сырок "Картошка"
- хлеб зерновой
- Творог 0,1% мягкий
- рисовая
- Суп с фасолью и солеными огурцами*****
- овощная смесь
- хлебцы ржаные
- хлебцы кукурузные
- Васаби
- морской коктейль
- горбуша с овощами
- рыбные котлеты
- чай с травами
- Бутерброд с маслом, сыром и колбасой (82г)
- вмтамины компливит
- шиповник
- пюре
- Бутерброд с сыром и колбасой (73г)
- Бутерброд с колбасой (57г)
- персики в легком сиропе
- куриные котлеты
- Бутерброд с сыром (44г)
- Бутерброд с грудинкой (57г)
- Слойки "Дамский каприз"
- свекла вареная
- Мороженое "Sandra" пломбир шоколадный с шоколадными каплями и шоколадным топингом
- гречка запаренная
- рис
- рис отварной
- Тушеные овощи
- говядина тушеная
- Судак(припускание)
- Новый рецепт
- Тефтели рисовые
- Новый рецепт
- кукурузный салат
- омлет с кабачками
- Печенье Белвита
- Плов
- Хлебец из отрубей
- салат с маслиной и оливкой
- квашеная краснокачанная капуста
- Фасоль коричневая
- суп горох
- Хлебцы пшеничные Ростовские
- мясо с грибами
- каша овсяная с сухофруктами
- лечо
- хлеб бездрожевой
- Новый рецепт
- Новый рецепт
- КОЗИНАКИ
- Картофель в мундире
- творог со сметаной
- компот
- Котлеты из говядины
- куриный суп
- Манная каша
- тушеная капуста с колбасой
- каша из тыквы
- Салат яблоко с морковью
- мёд
- хлебец
- гороховое пюре
- каша перловая
- Салат из свеклы
- суп с броколли и ячневой крупой
- суп броколи с ячневой крупой
- картошка запеченая с курицей
- Сок персиковый покупной
- капуста жареная с картофелем
- смузи
- хлебцы с сыром
- хлебцы с рыбой
- Салат Днестр
- ананас сухофрукт
- Брокколи заморожен
- рассольник
- свекольный салат
- оладьи из кабачка
- Салат из пекинской капусты и кукурузы
- семечки тыквы очищенные
Метки: Scitec Fourstar калорийность 118 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Scitec Fourstar, калории, нутриенты, полезные свойства Scitec Fourstar
Калькуляторы
