Рецепт Овощи тушеные база. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Овощи тушеные база
| Лук репчатый (Припускание) | 0 г |
| Морковь (Припускание) | 0 г |
| Кабачок (Припускание) | 0 г |
| Баклажан (Припускание) | 0 г |
| Фасоль стручковая | 0 г |
| Помидор (томат), грунтовый (Припускание) | 0 г |
| Капуста белокочанная (Припускание) | 0 г |
| Брюссельская капуста | 0 г |
| Пекинская капуста | 0 г |
| Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная | 0 г |
| Тыква (Припускание) | 0 г |
| Кукуруза сахарная желтая, консервированная цельными зернами, содержимое без жидкости | 0 г |
| Горошек зелёный, консервированный, содержимое без жидкости | 0 г |
| Лечо Глобус развесное замороженное | 0 г |
| Китайская смесь Глобус | 0 г |
| Рагу Глобус | 0 г |
| Опенок | 0 г |
| Белый гриб | 0 г |
| Яйцо куриное | 0 г |
| Подсолнечное масло | 0 г |
| Перец сладкий зеленый | 0 г |
| Брокколи | 0 г |
| Помидор (томат), парниковый | 0 г |
| Горошек зелёный, замороженный | 0 г |
| Испанская Смесь в Соусе "Ривьера" [Vитамин] | 0 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Овощи тушеные база".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Овощи тушеные база составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Салат Капусный
- килька консерва чероморские
- пирог с вареньем
- Борщ
- Молоко 1,5%
- Йогурт 0,5%
- Йогурт 0,5%
- Молоко 1,5%
- Смесь для наггетсов (Knorr)
- булка с маком
- Говядина пост туш
- Сыр Армель
- Булка с павидлом
- оладьи из куриной грудки и печени
- Люля кебаб
- печенье курабье
- Джем
- мясо индейки (грудка)
- Салат с кальмарами
- Гиль
- салат /зимний/ в томатной заливке №6
- Каша пшеничная
- компот из сливы
- Щи мамины
- Блины без яиц на воде
- Сыр плавленый творожный Мясновъ
- Утренняя грибная пицца
- Конфеты Вишенка спартак
- овсяная каша на кефире
- Меланзана алла пармиджаана
- Салат с кальмаром
- Сыр легкий Брест-Литовский
- овощи гриль
- Жаркое из филе окорока говядины с черносливом
- уха
- сыр гауда легкая
- Холодец Домашний МясновЪ на говяжьем бульоне
- Бастурма из индейки МясновЪ сырокопченая
- Рулет МясновЪ По-царски из мраморной говядины с французским грибным соусом
- йогурт слобода
- Яичница с огурцом
- Суп рыбный с рисом
- Грудка в кляре
- Рис с говядиной терияки
- баранка из Ленты с маком
- Суп-лапша с курицей
- салат из свеклы с черносливом
- Запеканка творожная моя
- Печень куриная отварная
- Диетический чизкейк с вишней
- Морская капуста салат витаминный fish house
- Пельмени с индейкой
- оладьи с яблоками
- Пельмени с индейкой
- азу
- скумбрия запеченная
- Печень кролика
- Йогурт питьевой со злаками и сливками Вкуснотеево (330гр)
- овощи запеченные в духовке
- Макароны argolas nacional
- Шоколад "Карамель-арахис" ("Россия щедрая душа")
- торт желе ряженка молочный
- Гратен Картофельный с овощами Перекресток
- Карп жаренный
- Грибы маслята жареные
- Куриный суп с картошкой и с макаронами
- филе+грибы под сыром
- Сыр Белебеевский
- Грибы жареные (калоризатор)
- Лапша яичная Голд-Эй
- Спагетти с морепродуктами
- POWERADE
- Ржаной багет с чесноч.маслом
- бумбар
- Фасоль "ярмарка"
- Фасоль отварная
- Консервы мясные БАРС свинина 375
- индейка с овощами
- арахисовая паста
- Пирог яблочный
- Kava PNP
- Оливье
- конфеты тими
- Блинчики Артема
- Суп лапша с говядиной
- Суп куриный с рисом и картофелем
- коричневый рис, варка без масла
- Старбакс маччиато
- кус-кус с кабачками и соей
- Салат бобовый
- Картофель печеный без кожуры
- Активиа Drink&Go
- Сочник с творогом
- Свинина окорок
- Кета в желе вкусвилл
- Плов
- капустный салат
- Мороженое шоколадное протеиновое
- Джем без сахара Helios с малиной
- Myprotein
Метки: Как приготовить Овощи тушеные база, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Овощи тушеные база, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
