Калорийность Сухая смесь Abbot Similac Isomil 0-12 мес.. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухая смесь Abbot Similac Isomil 0-12 мес.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 506 ккал 1684 ккал 30% 5.9% 333 г
Белки 12.1 г 76 г 15.9% 3.1% 628 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 9.2% 215 г
Углеводы 54.1 г 219 г 24.7% 4.9% 405 г
Вода 2.3 г 2273 г 0.1% 98826 г
Витамины
Витамин А, РЭ 450 мкг 900 мкг 50% 9.9% 200 г
бета Каротин 50.8 мг 5 мг 1016% 200.8% 10 г
Лютеин + Зеаксантин 85.2 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.28 мг 1.5 мг 18.7% 3.7% 536 г
Витамин В2, рибофлавин 0.52 мг 1.8 мг 28.9% 5.7% 346 г
Витамин В4, холин 60 мг 500 мг 12% 2.4% 833 г
Витамин В5, пантотеновая 3.8 мг 5 мг 76% 15% 132 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 3% 667 г
Витамин В12, кобаламин 1.3 мкг 3 мкг 43.3% 8.6% 231 г
Витамин C, аскорбиновая 45 мг 90 мг 50% 9.9% 200 г
Витамин E, добавленный 8.1 мг ~
Витамин Н, биотин 19 мкг 50 мкг 38% 7.5% 263 г
Ниацин 3.07 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 480 мг 2500 мг 19.2% 3.8% 521 г
Магний, Mg 41 мг 400 мг 10.3% 2% 976 г
Натрий, Na 190 мг 1300 мг 14.6% 2.9% 684 г
Фосфор, P 300 мг 800 мг 37.5% 7.4% 267 г
Хлор, Cl 449 мг 2300 мг 19.5% 3.9% 512 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.8 мг 18 мг 43.3% 8.6% 231 г
Йод, I 76 мкг 150 мкг 50.7% 10% 197 г
Марганец, Mn 0.26 мг 2 мг 13% 2.6% 769 г
Медь, Cu 357 мкг 1000 мкг 35.7% 7.1% 280 г
Селен, Se 12 мкг 55 мкг 21.8% 4.3% 458 г
Цинк, Zn 6 мг 12 мг 50% 9.9% 200 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud) 4.2 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 380 г ~

Энергетическая ценность Сухая смесь Abbot Similac Isomil 0-12 мес. составляет 506 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 506 кКал -%
Белки 12.1 г -%
Жиры 26 г -%
Углеводы 54.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 2.3 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства СУХАЯ СМЕСЬ ABBOT SIMILAC ISOMIL 0-12 МЕС.

Сухая смесь Abbot Similac Isomil 0-12 мес. богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 50 %, бэта-каротином - 1016 %, витамином B1 - 18,7 %, витамином B2 - 28,9 %, холином - 12 %, витамином B5 - 76 %, витамином B6 - 15 %, витамином B12 - 43,3 %, витамином C - 50 %, витамином H - 38 %, калием - 19,2 %, фосфором - 37,5 %, хлором - 19,5 %, железом - 43,3 %, йодом - 50,7 %, марганцем - 13 %, медью - 35,7 %, селеном - 21,8 %, цинком - 50 %

Чем полезен Сухая смесь Abbot Similac Isomil 0-12 мес.

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Сухая смесь Abbot Similac Isomil 0-12 мес. калорийность 506 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сухая смесь Abbot Similac Isomil 0-12 мес., калории, нутриенты, полезные свойства Сухая смесь Abbot Similac Isomil 0-12 мес.
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы