Рецепт Шоколадные синнабоны. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Шоколадные синнабоны

Способ приготовления

Шоколадные синнабоны __________________________________________ Тесто: Молоко 270гр Яйца 1(С1) Сливочное масло 50гр Майонез 50гр Сахар 70гр Какао 40гр Дрожжи 7гр Соль 0,5ч.л. Мука 500гр 1. Сливочное масло и майонез достать из холодильника за 20 минут. 2. В деже миксера объединить молоко(тёплое),дрожжи и добавить ложку сахара из общей массы. Дать постоять 5 минут. 3. Затем добавить яйца, соль, оставшийся сахар, майонез, какао и мягкое сливочное масло. Перемешать. 4. Добавить к основной массе муку и замесить тесто в течение 10 минут (насадка крюк). Муки может понадобиться чуть меньше или чуть больше. 5. Готовое тесто выложить в промасленную миску, затянуть пищевой плёнкой и поставить в тёплое место на 1-1,5часа. 6. Затем обмять, раскатать в пласт толщиной 0,5см, поверхность смазать мягким сливочным маслом, затем промазать шоколадной пастой и посыпать термостабильными каплями(по желанию). 7. Свернуть в рулет и нарезать на порционные кусочки шириной 4-5см. 8. Выложить изделия в форму с бортами, простеленную пергаментом, оставляя между ними расстояние примерно 2см, так как во время расстойки и выпечки они еще увеличатся в объёме. 9. Накрыть полотенцем и поставить в тёплое место примерно на 5-10 минут. 10. Выпекать в разогретой до 180С духовке 25-30 минут. 11. Остудить. 12. Затем верхнюю часть булочек покрыть кремом и посыпать тертым шоколадом. Начинка: Сливочное масло 20гр Шоколадная паста 70гр 1. Сливочное масло и шоколадная паста должны быть размягченными Крем: Маскарпоне 45гр Сливки 33% 35гр Тёмный шоколад 25гр 1. Шоколад импульсно растопить в микроволновой печи. 2. Маскарпоне объединить со сливками, взбить при помощи миксера. 3. Ввести растопленный шоколад, перемешать. !!!Для посыпки понадобится 15гр темного шоколада, который нужно будет порубить ножом.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадные синнабоны".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Шоколадные синнабоны составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Шоколадные синнабоны, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Шоколадные синнабоны, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги