Рецепт АПЕЛЬСИНКА для сладкой выпечки ШТОЛЛЕН Рождественский десерт| Марина (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты АПЕЛЬСИНКА для сладкой выпечки ШТОЛЛЕН Рождественский десерт| Марина (копия)

Способ приготовления

Кухня наизнанку...лучший рецепт, идеальный!!! Влажный и пряный ● 300 Изюм разного цвета ● 100-150 Цукаты или сушеные груши порезать ● 150 Клюква сушеная ● 100 Миндаль жареный ● 100 Фундук жареный или Кешью ● 150-200 Ром или коньяк или апельсиновый сок с ароматизатором рома Орехи и сухофрукты любые, вес должен быть 750-800 грамм Все залить Ромом, перемешать, накрыть крышкой и в холодильник на 12-24 часа ТЕСТО: ● 350 Молока теплого ● 2 ст л Сахара (общее 350) ● 25 Дрожжи прессованные или 8 сухих или 2 ч л ● 4 ст л Муки (общее 1 кг) Перемешать и на 15-20' опару в тепло САХАР С ПРЯНОСТЯМИ: В глубокую миску оставшийся сахар, ● 1/3 ч л Соль ●1/3 ч л Ванилин ● Цедра с 4-х лимонов ● 2-3 ч л с горкой Смесь пряностей для сладкой выпечки или сухие духи ● 2 ч л с горкой Апельсинка Все будет как влажный песок СУХИЕ ДУХИ: ● 2 ч л Корица ● 1 ч л Имбирь ● 0,5 ч л Мускатный орех ● 0,5 ч л Кардамон ● 5-6 шт Гвоздика ● 1 Бадьян ● На кончике ч л Черный перец Все перемешать АПЕЛЬСИНКА: ● Цедра 1 часть ● Сахар 2 части Выложить и в холодильнике хранить В чашу добавим ● 4 Яйца ком температуры ● Сахар с пряностями ● 350 Слив масла мягкого Вылить опару и миксером планетарным промешать или венчиком Потом по ложке добавлять просеянную муку, когда тесто станет густым меняем венчик на крюк Тесто мешается долго 7-8' Тесто легко снимается и отходит от чаши, может липнуть к рукам Тесто переложить в большую миску, накрыть полотенцем и для подъема в духовку с вкл лампочкой. На 2 часа Тесто выложить на доску и вмешать наполнитель из орехов и сухофруктов их просушить бумажным полотенцем надо Тесто в большой блин размять, свеху сухофрукты и орехи Готового теста будет 3 кг Делим на 6 частей Размять в блин, сложить пополам и верхний еще пополам вверх, выровнять Выпекать на пекарской бумаге по 3 штуки, с перегородками из бумаги Накрыть полотенцем на 35-40' они поднимутся еще 160°С 45-50' При чем через 25' раздвинуть их они лучше пропекутся Проверяем шпажкой Пока горячий перевернуть, прям в бумаге еще и смазать растопленным слив маслом и присыпать пудрой, переворот и снова Дать остыть, потом на пищ пленку насыпать немного сах пудры, штоллен сверху пудру и завернуть Убрать в шкаф на 2 недели Он вызревает за это время хорошо, он становится ароматнее Когда пленку снимаем пудру можно обновить СВЕРХУ: ● 210-240 Слив масло ● 240-270 Сахарная пудра ●

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "АПЕЛЬСИНКА для сладкой выпечки ШТОЛЛЕН Рождественский десерт| Марина (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность АПЕЛЬСИНКА для сладкой выпечки ШТОЛЛЕН Рождественский десерт| Марина (копия) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить АПЕЛЬСИНКА для сладкой выпечки ШТОЛЛЕН Рождественский десерт| Марина (копия), калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления АПЕЛЬСИНКА для сладкой выпечки ШТОЛЛЕН Рождественский десерт| Марина (копия), рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы