Калорийность Десерт со сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Десерт со сгущенкой".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.2% | 1267 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 4.7% | 589 г |
| Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 7.9% | 353 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 46 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Десерт со сгущенкой составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 358 кКал | -% | |
| Белки | 6 г | -% | |
| Жиры | 9.5 г | -% | |
| Углеводы | 62 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Витэкс
- Кабачковые оладьи
- Пирог с мясом
- Йогурт без сахара
- Домашний сыр
- Сырники из Точка кофе
- Шаурма пятерочка
- бомбар
- Ленивые вареники
- Багет Фитнес
- Соевый протеин «Печенье»
- Ленивые вареники
- Лапша с говядиной сигурени
- КЕТО. Колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с кабачком/ цукини
- батон кефирный
- Хлопья овсяные без варки Клубника
- Чипсы картофельные со вкусом Холодца с хреном (Multi chips)
- Кутабы с зеленью
- Запеканка творожная в микроволновке
- Сельдь матиас в масле
- Марципан
- Картофельная запеканка
- КЕТО. Сырные колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с огурцом.
- Фарш куриный
- омега
- Тыквенно-творожная запеканка
- Десерт творожный манго-маракуйя от Кузьмича
- Макароны отварные
- Гренки пшеничные с укропом и чесноком
- Чеддер
- Сосиски венские охлажд
- Сырники
- Коллаген Эвалар 10 000
- Картофельное пюре 23.10.24
- КЕТО.Сырные колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с листовой зеленью и огурцом
- Мексиканская смесь с яицом
- Сухиничи из мраморной говядины
- Креветки с маслом и чесноком 23.10.24
- Хлеб заливной
- Лазанья
- Сердечки в соевом соусе
- Комбуча "Из Лавки" с соком клюквы, брусникой и свежей мятой
- КЕТО. Сырные колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с огурцом и авокадо
- Qwikler marzipan
- Сердечки куриные тушеные
- КЕТО. Сырные колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с цветной капустой/ спаржей
- Ореховая штучка (SKA)
- Шоколад тёмный оригинальный
- Кешью сыр
- Мюсли по-домашнему
- КЕТО. Сырные колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с брокколи/ стручковой фасолью/ брюссельской капустой
- Моя овсянка
- сырок светаево
- Свиная шея с картофелем
- Etlon / КАПУЧИНО на безлактозном (360 мл)
- КЕТО. Колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с листовой зеленью и огурцом
- Шарлотка
- Винегрет
- Кекс яблочно морковный
- Кальмар
- Омлет с овощами и колбасой
- Хлеб оскольский
- Тарт с малиной на творожном тесте (копия)
- КЕТО. Колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с огурцом и авокадо
- Блины Осенние
- Вафли шоко-банан
- Отварной рис
- Vegaaninen keksi patukka
- КЕТО. Колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с огурцом.
- Рисовая каша с тыквой
- Котлеты в духовке
- Котлеты рыбные
- Печенье с тыквой на цельнозерновой муке
- Кукурузные хлопья
- Сырок глазированный кокос РАЭ
- Triple iron
- Торт медовый
- Суп с говяжьими фрикадельками
- Ванильный 4Bakery
- Блинчики
- Суп гороховый с индейкой
- Кофе на турку 430мл (двойное эспрессо на 2 порции)
- АШ-ТАУ
- Рисовые котлеты
- Фарш из сои
- Острый тост с курицей и соусом Том ям
- Молоко 2.5% [Село Зеленое]
- Йогурт греческий густой
- Яйца пашот в томатном соусе
- Супчик 02.11
- Салат помидоры с чесноком и майонезом
- Песочное кольцо
- КЕТО. Колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с цветной капустой/ спаржей.
- Surimi лапша со вкусом устриц
- Печенье Творожные конвертики Я
- КЕТО. Колбаски из мяса курицы/ мяса индейки с брокколи/ стручковой фасолью/ брюссельской капустой.
- Какао порошок
- Мясо кролика
- КЕТО. Салат курица, печень трески и огурец
- Шарлотка 2
Метки: Десерт со сгущенкой калорийность 358 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Десерт со сгущенкой, калории, нутриенты, полезные свойства Десерт со сгущенкой
Калькуляторы
