Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Пирог из тыквы с орехами. Ароматный и невероятно вкусный, он станет украшением любого чаепития! Этот рецепт — настоящая находка для любителей выпечки из тыквы. Вкус бесподобный, привкуса тыквы не чувствуется, смело предлагайте пирог всей семье. Ароматный и невероятно вкусный, он станет украшением любого чаепития! Приготовить пирог из тыквы с грецкими орехами довольно просто, осо Нам понадобится: • Тыква: 450 Грамм, • Мука: 275 Грамм, • Сахар: 200 Грамм, • Апельсин: 1 Штука, • Яйцо: 3 Штуки, • Орехи грецкие: По вкусу (можно любые другие), • Растительное масло: 200 Миллилитров, • Разрыхлитель теста: 10 Грамм, • Сода: 1 Чайная ложка, • Ванилин: 1 Грамм, • Корица: 1/4 Чайных ложки (молотая), • Имбирь : 1/4 Чайных ложки (молотый), • Гвоздика: 1/4 Чайных ложки (молотая), • Мускатный орех: 1 Щепотка (молотый), • Соль: 1 Щепотка Процесс приготовления: Подготовьте все ингредиенты. Тыкву отварите до готовности и превратите в пюре. Соедините муку, разрыхлитель, соду, соль, корицу, имбирь, мускатный орех и гвоздику. Яйца взбейте с сахаром и ванилином в пышную пену. Затем частями добавьте масло и взбейте все еще раз. В тыквенное пюре добавьте яичную массу и перемешайте. Добавьте сюда же мучную смесь со специями, измельченные не слишком мелко грецкие орехи, цедру апельсина, натертую на мелкой терке и свежевыжатый сок из половинки апельсина. Перемешайте и вылейте тесто в смазанную маслом форму для выпечки. Выпекайте при 180 градусах около 30-40 минут. Пирог из тыквы с грецкими орехами готов. Украсьте пирог по желанию сахарной пудрой или любой глазурью и подавайте к столу. Очень вкусно! Приятного аппетита!
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Пирог из тыквы составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|