Калорийность Протеиновое печенье "STRAWBERRY" [Sporty]. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Протеиновое печенье "STRAWBERRY" [Sporty]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1392 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 10.9% | 760 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 6.9% | 1191 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 2.3% | 3532 г |
| Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 28.5% | 290 г |
Энергетическая ценность Протеиновое печенье "STRAWBERRY" [Sporty] составляет 121 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 121 кКал | -% | |
| Белки | 10 г | -% | |
| Жиры | 4.7 г | -% | |
| Углеводы | 6.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 6.9 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- SOY ISOLATE (капучино)
- Протеиновое печенье "TOFEE" [Sporty]
- Протеиновое печенье "BANANA BROWNIE" [Sporty]
- Конфета подольчанка
- Рыбные котлеты с кабачком
- Говядина well done
- Протеиновое печенье "CHERRY IN CHOCOLATE" [Sporty]
- Конфета caramel bite
- Оладьи яблочные дрожжевые
- Пломбир шоколадный
- Конфета Coco Bite
- Кекс столичный
- Булочка бургер амэрикан
- Сушки Кроха с ароматом ванили Ого
- Бургер
- Протеиновый коктейль
- Конфета Coco bite бел шок
- Шницель паровой из индейки
- Салат из молодой капусты с морковью
- Протеиновый батончик "CRUNCH Peach in chocolate" [BootyBar]
- Котлета итальянмкая
- Сосиски Венские (Вернер)
- Протеиновый батончик "CRUNCH Banana with chocolate drops" [BootyBar]
- Рыба мерлуза с мини-картофелем и двумя соусами
- Перец фарш.19.07.24
- Тесто для пирога
- Овсяноблины
- Протеиновый батончик "CRUNCH Coconut cookies" [BootyBar]
- Смесь перлотто по итальянски с шампиньонами
- Протеиновый батончик "CRUNCH Cookies&Cappuccino" [BootyBar]
- Белый шоколад рошен
- Протеиновый батончик "CRUNCH Blueberry muffin" [BootyBar]
- Боул с курицей stars cofee
- Протеиновый батончик "CRUNCH Raspberry cheesecake" [BootyBar]
- Протеиновый батончик "CRUNCH Pistachio&Salted caramel" [BootyBar]
- Куриная голень запеченная в сметанном соусе
- Жаркое домашнее
- Сырный суп с курицей вес готового
- Ролл с цыплёнком
- Протеиновое печенье "BANANA BROWNIE" [FitnesSHOCK]
- Сладкие пирожки
- Яблоко запеченное с сыром комамбер
- Протеиновое печенье "RASPBERRY CHEESECAKE" [FitnesSHOCK]
- Протеиновое печенье "CHERRY-CHOCOLATE" [FitnesSHOCK]
- Пита цельнозерновая 2
- Суп куриный с фрикадельками и тархуном
- Мука льняная Макфа
- Филе в сметане
- Добрый лимон лайм
- Минтай по гречески с зелёным спагетти
- Салат свежесть с редькой
- Щербет малиновый (Lidl)
- Сливочная форель, запечённая с брокколи
- Сыр Буррата [Точка Молочка]
- Bite яблоко малина
- Хлеб Благодатный
- Творожный торфяной пирог
- Щербет из манго (Lidl)
- Эби Фурай
- Суп гр в пак
- Протеиновое пирожное "Яблочный тортик"
- Сяке Креметто
- Суп из пак
- Гудзон
- Конопляный протеин (68/7/9)
- Малиново клубничное мороженое
- Кофе раств. с молоком
- Овощные вафли
- Двойной Чизбургер
- Морегады в сливках
- Баклажаны маринованные
- Гороховый суп
- Гранд-де-люкс
- Овощной салат 19.07.2024
- Оладьи из каб
- Рулетик с маком
- Лодочки из кабачков с индейкой и грибами
- Вермишель круглая Pasteroni
- Кабачок тушеный
- Набор еды 1
- Безе
- Суп овощной с кабачком и вермишелью
- Батончик Picnic Big шоколадный с арахисом-изюмом-карамелью
- Котлеты из говядины на пару мои
- Холодник
- Сэндвич
- Кокосовая конфета
- Корж Молочный
- Салат из яиц огурца и колбасы
- Лехрустье со Вкусом Карамели и Тирамису (Витебскхлебпром)
- Quark-Genuss 500 g.
- Суп с лапшой
- Рассольник на свинине МОЙ
- Тунец с фасолью и овощами
- Капучино без сахара
- Лехрустье с Яблоком и Корицей (Витебскхлебпром)
- Пицца творожная с томатами
- Икра Стольная Осетровая"Русское Море"
- Чизкейк гсд 19.07.24
- Ламинария
Метки: Протеиновое печенье "STRAWBERRY" [Sporty] калорийность 121 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Протеиновое печенье "STRAWBERRY" [Sporty], калории, нутриенты, полезные свойства Протеиновое печенье "STRAWBERRY" [Sporty]
Калькуляторы
