Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 7.7% | 129538 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 7.7% | 76000 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 7176.9% | 107 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 5984.6% | 129 г |
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 9230.8% | 83 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 7307.7% | 105 г |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 7692.3% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 4.5 мкг | 3 мкг | 150% | 11538.5% | 67 г |
Витамин C, аскорбиновая | 55 мг | 90 мг | 61.1% | 4700% | 164 г |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 7692.3% | 100 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.8 мг | 15 мг | 32% | 2461.5% | 313 г |
Витамин Н, биотин | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 6153.8% | 125 г |
Витамин РР, НЭ | 15 мг | 20 мг | 75% | 5769.2% | 133 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 75 мг | 400 мг | 18.8% | 1446.2% | 533 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 5984.6% | 129 г |
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 7692.3% | 100 г |
Селен, Se | 30 мкг | 55 мкг | 54.5% | 4192.3% | 183 г |
Цинк, Zn | 8 мг | 12 мг | 66.7% | 5130.8% | 150 г |
Энергетическая ценность Фемибион 2 (таблетка) составляет 1,29 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 1.3 кКал | -% | |
Белки | 0.1 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|