Калорийность Бальзам "Женское очарование" [Золото Алтая]. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Бальзам "Женское очарование" [Золото Алтая]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 247 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 6% | 682 г |
| Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 13.8% | 292 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 165 мг | 90 мг | 183.3% | 74.2% | 55 г |
Энергетическая ценность Бальзам "Женское очарование" [Золото Алтая] составляет 247 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 247 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 75 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства БАЛЬЗАМ "ЖЕНСКОЕ ОЧАРОВАНИЕ" [ЗОЛОТО АЛТАЯ]
Бальзам "Женское очарование" [Золото Алтая] богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 183,3 %
Чем полезен Бальзам "Женское очарование" [Золото Алтая]
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Голубцы ленивые из индейки и капусты
- Капуста по корейски
- Вареные сырники
- Doritos Tortilla Chips Tangy Cheese
- Котлеты запечённые
- Протеин казеиновый клубника
- Пшенная каша с тыквой
- Микрозелень гороха
- Гуляш
- Зажарка морковь лук чеснок
- Бедра в сметане
- Салат кальмаровый
- Язычок слоеный
- Бедро курицы
- Паштель де Ната
- Кальций + К2
- Вино игристое
- Уксус для риса в суши и роллы
- Кролик тушеный в сметане
- Индейка 29 ноября
- Суп форелевый пюре 18.11.23.
- Макарошки с фаршем индейки
- Фарш из кролика и индейки
- Кабанос with chilli [Pikok]
- Кофе с молоком 18,11,23
- Омлет
- Яблондейка
- Начинка из индейки с рисом
- Стэлмас
- Студень
- Картофель пюре на воде
- Торт Медовик со сметанным кремом
- Сырно-чесночная намазка
- Блинчики на кислом молоке 18,11,23
- Суп с перловой крупой
- Курина мясо
- Сало копчёное (Мясной продукт из шпика копчёно-вареный
- Печень куриная жареная с зажаркой 23.11.18
- qaymoq
- Сметана «Простоквашино» 10%
- Блинчики с мясом индейки и рисом
- Пельмени рубленые
- Котлеты
- Овсянная каша
- Печенье овсяное с шоколадной крошкой
- Брюссельская капуста тушеная в сливках
- Салат с яйцом, огурцом и салатом Свой
- Форель копченая
- Тирамису
- Гуляш с сельдереем
- Фруктовый хлеб
- oho mexicana
- Wok с курицей
- Запеканка 18.11
- Солянка мясная
- Тушёнка из тунца Владкон
- Чизкейк
- Жаркое армейское
- Сардельки с горчицей
- Рагу с шампиньонами
- Пюре кабачковокартофельное
- Тефтели в соусе из томата и батата 18.11.2023гю
- Французский ХОТ‑ДОГ ПБ
- Молоки лососевых рыб
- Брауншвейгская полусухая
- Сибирский кинг
- Фарш начинка для мантов (капуста, картошка, кур грудка, лук)
- Фитнес хлебцы
- Хлеб мой дрожж.
- Шоколад Спартак горький с апельсином
- Е-ОМЕГА-3 АЛЯСКА
- Котлеты рубленные
- Блинчики с яблочным джемом 18,11,23
- Горячий шоколад
- Кефирное желе
- Майонез домашний 16,11,23
- Хренодер ВВ
- Энергетический напиток Tropical Fruits
- Кекс пп
- Творожок с курагой
- Оладушки у бабушки
- Курица в сметанном соусе
- Кофе молотый 30,10,23 (копия)
- Желе из кефира
- Oтруьи
- Грибы белые сушенные
- Кофе с молоком и сахаром
- Frustyle Гуава-Карамель
- Суп-пюре из овощей с гренками ПБ
- Bread Crisps
- Котлета свиная
- Ангус шеф двойной
- Салатные Крабовые Палочки [Русское Море]
- Салат с тунцом
- Салат Белоснежка
- Блины с печенью
- сет Филадельфия микс
- Морковь по-Корейски [Алые Паруса]
- Чиабатта с курицей и соусом гурмэ
- Морс брусника, клюква, черника
Метки: Бальзам "Женское очарование" [Золото Алтая] калорийность 247 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Бальзам "Женское очарование" [Золото Алтая], калории, нутриенты, полезные свойства Бальзам "Женское очарование" [Золото Алтая]
Калькуляторы
