Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Кофе Якобс монарх | 3 г |
Вода, бутилированная, в общем | 250 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 8.3% | 140333 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 25% | 38000 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 366.7% | 2280 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 9.88 мг | 1000 мг | 1% | 83.3% | 10121 г |
Магний, Mg | 1.98 мг | 400 мг | 0.5% | 41.7% | 20202 г |
Натрий, Na | 1.98 мг | 1300 мг | 0.2% | 16.7% | 65657 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 6.92 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 58.3% | 14451 г |
Энергетическая ценность Кружка кофе Якобс на работе составляет 1,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
% от РСП | |||
Калорийность | 1.2 ккал | 0.08% | |
Белки | 0.2 г | 0.22% | |
Жиры | 0 г | 0% | |
Углеводы | 0.1 г | 0.07% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 99.7 г | 3.71% |
Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|