Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 429 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 450 г | |
Витамин В4, холин | 37.5 мг | 500 мг | 7.5% | 1333 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 333 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 400 г | |
Витамин В9, фолаты | 50 мкг | 400 мкг | 12.5% | 800 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.25 мкг | 3 мкг | 8.3% | 1200 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 600 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 600 г | |
Витамин Н, биотин | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 200 г | |
Витамин РР, НЭ | 4.5 мг | 20 мг | 22.5% | 444 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4000 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 514 г | |
Йод, I | 37.5 мкг | 150 мкг | 25% | 400 г | |
Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 400 г | |
Медь, Cu | 0.25 мкг | 1000 мкг | 400000 г | ||
Хром, Cr | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 400 г | |
Цинк, Zn | 3.75 мг | 12 мг | 31.3% | 320 г |
Энергетическая ценность IMMUNO FORMULA составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|