Калорийность Scamorza, Сыр «Скаморца». Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Scamorza, Сыр «Скаморца»".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 9.9% | 422 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 13.4% | 311 г |
Энергетическая ценность Scamorza, Сыр «Скаморца» составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 240 кКал | -% | |
| Белки | 18 г | -% | |
| Жиры | 18 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Бета-Аланин
- Курники домашние
- оливковое масло extra virgin olive oil ophelia
- Panorama lands Куба Серрано Лавадо
- Печенье сливочное
- Шаурма
- Frikadellen geflügel
- Frikadellen geflügel
- Мука льняная Макфа
- Чиабатта Кондитера витая
- Злаково-фруктовый батончик Яблоко-Банан-Клубника
- Шарлотка с мёдом
- Пп Пирог с Голубкой
- Йодомарин
- Горох заморожен İnci
- Белый шоколад
- Шоколад Особый карамельный с солью
- Кукуруза заморож Feast
- Тушёные субпродукты
- Куриная печень с капустой
- пудинг
- Помидоры огурцы перец
- Спаржевая фасоль заморож SuperFresh
- Карамель кофейная 442
- Молочный шоколад
- Мороженое Лакомка малиновое с шоколадом Коровка из Кореновки
- Салат с редиской
- Чизбургер
- сметана
- Куриные палочки со шпинатом
- Iglo Gemüse Italienische Art
- Сыворотка
- Салат с редиса
- рубленные томаты
- Хлеб Кареловский
- Котлеты из свинины и говядины
- Постный борщ из борщевой смеси, свекольного супа и заготовки на зиму
- сладость
- йогурт простоквашено термостатный 1,5%
- Пломбир
- Солянка (копия)
- Кето-гуляш из сердечек
- Манго кубики
- Филе курицы с кабачком и ореховым соусом
- Чахокбили
- Салат из китайской капусты с огурцом
- Хлеб из зелёной гречки и киноа
- Ната Желе шоколадное
- 48 ККал - Кофе Капучино и Лате с Сахаром 2,5 гр.
- Сырная (⅛ - 66g)
- musli in yoghurt no sugar added
- 63 кКал - Кофе Мока или Мокачино с Молоком и Шоколадом и Сахаром 2,5 гр.
- Блины (кислое молоко)
- Сырники
- Салат капустн
- Сырный суп 16/05/2023
- Сырные сырники
- Лазанья
- Ната Котлеты из индейки
- Эклер сливочный
- КУРИНЫЕ БЕДРА С ГРИБАМИ В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
- Запеканка творог/яблоко/морковь
- Пищевые дрожжи
- Бургер ЦЕЗАРЬ
- Голень куриная 16.05
- Салат с лососем азиатским рисом и яйцом
- Халва БХФ Люкс подсолнечная,
- Ната Запеканка творожная
- Плов с курицей 16.05
- Грибной суп кнорр
- Молния (⅛ - 70g)
- Гречка с грибами и луком_Перекресток (рецепт)
- Ната Каша тыквенная
- Творожно-маковая запеканка 9
- пп рулет
- Сливки 15%
- пп рулет
- Ната Капуста тушеная
- Протеиновый батончик Chika Layers
- Молоко 2,5% пастерезованное
- Чечил
- Сметана 10%
- Конфета Даежь
- Салат колбаса-огурец-яйцо
- Мороженое Лакомка Русский холод 80гр.
- Кето-булочки беззлаковые «С семенами»
- Сыр "Голландский" 45%
- Ната Рыба минтай в молоке
- Ветчина Павловская
- Хлеб белый
- Сыр "Тильзитер" 45%
- Pancake chocolate
- Салат 1
- Напиток белковый разведенный в воде
- Ната Голубцы ленивые из грудки
- Суп с курицей и чечевицей
- Соус сметана майонез зелень
- Салат "Винегрет"
- Одуванчик
- Натуральный биойогурт АКТИВИА без сахара
Метки: Scamorza, Сыр «Скаморца» калорийность 240 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Scamorza, Сыр «Скаморца», калории, нутриенты, полезные свойства Scamorza, Сыр «Скаморца»
Калькуляторы
