Рецепт Кисель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Кисель
| Кисель Абрикосовый | 37 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 250 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кисель".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 1840 г | |
| Вода | 88.1 г | 2273 г | 3.9% | 2580 г | |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.71 мг | 1000 мг | 0.9% | 11481 г | |
| Магний, Mg | 1.74 мг | 400 мг | 0.4% | 22989 г | |
| Натрий, Na | 1.74 мг | 1300 мг | 0.1% | 74713 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 6.1 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 16393 г |
Энергетическая ценность Кисель составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 11.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 88.1 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Ватрушка
- Аджика(Рубленая)
- Чизкейк
- скумбрия замороженная
- Котлеты ( свиноговяжий фарш, кабачок) с морковью и кабачками
- Намазка из авокадо
- Кабачковая запеканка с фаршем
- Котлеты домашние с грибами и сыром
- Пельмени сыр и перец
- Ризотто с креветками
- Колбаса
- Хлеб Могилевский элитный новый
- Котлеты классические из мяса птицы
- Сыр Брест Литовск
- Лечо
- Грудка куриная без кожи
- Фарш куриный "Хорошее дело"
- Голень куриная в духовке
- Овощи запеченные
- Изделие х/б Бриошь
- Салат с печёными овощами stimcoffee
- Филе бедра индейки
- Кофе с молоком
- Лапша грибная куриная
- Чеддер бекон ролл
- Студень
- Тещин язык
- Котлеты рубленын
- Холодец
- Зажарка
- Наггетсы
- Элевит
- Шаурма
- Карбонад Российский
- Макароны с куриной котлетой
- Джигари 2022
- Сухая смесь
- Запеченые баклажаны
- Сосиски сочные с сыром
- Салат
- Кабачок с фаршем и сыром
- Наггетсы из палтуса
- Картофель по-домашнему с сыром
- Пюре из овощей 2022
- Вівсяне печиво Зернятко
- Бедро б/к жареное
- Треска тушеная на воде с солью
- Бутерброд со шпротой
- Омлет в микроволновке
- Семечки Н Ассорти с солью (тыква,белая,черная)
- Грудка с помидорами под сыром
- Peanut butter sandwich crackers
- Каша ячневая
- Скумбрия
- Кальмар копчёный кольца
- Качачки жареные со сметаной и чесноком
- Холодник на кефире
- Попкорн карамельный
- Протеиновое печенье малина чизкейк
- Синобоны
- Напиток модтель
- Активиа биойогурт
- Протеиновое печенье
- Капуста с курицей жареные
- Хлеб швабский с орехами и сухофруктами
- Сырники
- Лаваш с творогом в духовке
- Компот яблочный
- Кексы протеиновые newa nutrition
- Сырок творожный Чизкейк, Б.Ю.Александров (Ростагрокомплекс)
- Паприкаш + филе бедра Петруха
- Фреш вейв’с со вкусом кола (fresh wave’s cola flavored)
- Крем из тофу
- Каша "Геркулес" с бананом, черносливом, орехами, медом
- Кекс из отрубей
- Фрикасе из индейки
- Тунец кусочки в растительном масле
- Пюре моё
- Большой овощной салат
- Шпикачки ДЕРЕВЕНСКИЕ с телятиной
- Творожные булочки
- Морковь с маслом
- Бонтэ слойка со сливочным кремом
- Отбивные куриные
- Мойва жареная
- Салат с брынзой
- Творожно-морковная запеканка
- пицца сырная маленькая
- Lentil pasta bake Tesco
- Паста с колбасой
- Кабачковый рулет
- маффин Три шоколада
- Пюре из цветной капусты
- Салат Летний с авокадо и сыром
- Куриный пирог с печенью
- Хлеб "Солодовый" заварной
- Куриный бульон из грудки с кожей
- Завтрак
- Перец фаршированный мясом
- Сырник Аромат
Метки: Как приготовить Кисель, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Кисель, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
