Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.6 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.3% | 105250 г |
Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 12.5% | 54750 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.62 мг | 1.5 мг | 41.3% | 2581.3% | 242 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.57 мг | 1.8 мг | 31.7% | 1981.3% | 316 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3.5 мг | 5 мг | 70% | 4375% | 143 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 2500% | 250 г |
Витамин В9, фолаты | 121 мкг | 400 мкг | 30.3% | 1893.8% | 331 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.36 мкг | 3 мкг | 12% | 750% | 833 г |
Витамин C, аскорбиновая | 138 мг | 90 мг | 153.3% | 9581.3% | 65 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.5 мг | 15 мг | 30% | 1875% | 333 г |
Витамин Н, биотин | 45 мкг | 50 мкг | 90% | 5625% | 111 г |
Витамин РР, НЭ | 5.4 мг | 20 мг | 27% | 1687.5% | 370 г |
Энергетическая ценность IRONMAN Vita Formula Chewable составляет 1,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 1.6 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0.4 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|