Калорийность Давал "Армянский". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Давал "Армянский"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 276 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 610 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.1% | 894 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 0.6% | 6222 г |
| Углеводы | 56.9 г | 219 г | 26% | 9.4% | 385 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 980 мг | 1300 мг | 75.4% | 27.3% | 133 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.17 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Давал "Армянский" составляет 276 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 276 кКал | -% | |
| Белки | 8.5 г | -% | |
| Жиры | 0.9 г | -% | |
| Углеводы | 56.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Подливка
- Вермишель (Чумак)
- Салат индейка, пекинская капуста
- Паштет
- Лаваш "Армянский"
- Варенье диетическое
- Котлеты рыбные
- Биточки из сёмги с фасолью и киноа
- Шоколад чёрный с муссовой и апельсиновой начинкой (MILLENNIUM MOUSSE)
- Салатная заправка с семенами чиа
- Соус творог с горчицей
- Блэк Ангус бургер котлета из говядины
- Индейка стейк
- Изделия слоёные "Самарские" с ананасовой начинкой
- Бифштекс телячий
- данон йогурт маракуя-ківі
- Грибы тушеные в сметане (20/12/16)
- Пп торт фисташковый
- Бифштекс телячий Мясо есть
- Молочный шоколад Milka
- Заварной крем 2
- Мираторг бургер котлета
- Киноа микс варёная (Мистраль)
- Веганский протеиновый батончик [Tekmar]
- Вермишель отварная (Чумак)
- Вермишель отварная с маслом
- Молонез
- Яичница 1
- Молоко концентрат 7,8%жир.
- Куриное филе тушеное с овощами
- Ленивые голубцы
- Коллаген 1&3 Doctor's Best
- конфеты медовый грильяж
- Пряники с начинкой Коровка
- Листы для жарки по-итальянски
- Салат фасоль
- Лапша "ЛагМан" со вкусом острой курицы 90г [Маяк 18.9р]
- Тыквенный пирог с отрубями
- Буженина куриная
- Буженина
- Кекс брауни
- Ламинария "морская капуста"
- Мясо с рисом
- Herbalife омега
- Перец фаршированный
- Российский горький шоколад 70% какао
- Капуста с фасолью
- Блины из зелёной гречки
- Печенье с начинкой
- Стрипсы
- Рулет из куриных грудок с черносливом и мандаринами сувид
- Сок томатный.
- Томаты черри медовые (Конфетто)
- Чикен Бокс
- Овсяная Запеканка с яблоком и черникой
- Шавка
- Омлет с овощами и сердечками
- Ликëр десертный "Minttu Twist Karamel"
- Сырники
- Nesquik какао
- Борщ з куркою
- Суп харчо с говядиной
- Какао Nesquik с молоком 400гр
- Оладьи из творога с клетчаткой
- Чечил панир
- Суп-пюре сырный
- Сурп-пюре куриный
- Мука
- Шоколадное овсяное пирожное с творожным кремом
- Суп-пюре грибной
- Йогурт 1,6
- Чёрная смородина
- Малиновое желе
- Гранат
- Сыр
- Холодец
- Коктейль-шоколадный
- Яйцо
- Коктейль-пломбир
- Куриный суп-бульон
- Майонез
- Оладьи с чёрной смородиной
- Биточки рыбные
- Курица с опятами
- Зеленая чечевица с луком и морковью
- Грудка
- Хлеб домашний со шкварками и луком Н/Г ММТ углей 30
- Грудка чикен
- Чикен тортилья гриль
- Салат с кальмарами
- Ржаной Хлеб Евы Липп в моей интерпретации Н/Г ММТ
- Компот копченый
- «Рулет пикантный»
- Творог домашний зерненый
- Салат с перцем и сыром
- Хлеб из спельты на закваске из ржаной муки Н/Г ММТ
- Кефигурт
- Десерт мусс манго
- Сэндвич с яйцом, сыром и беконом "Griddle Cak"
- Maxfan максфан вибухова карамель, мармелад, печиво
Метки: Давал "Армянский" калорийность 276 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Давал "Армянский", калории, нутриенты, полезные свойства Давал "Армянский"
Калькуляторы
