Калорийность Сироп Диетический. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сироп Диетический".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9 ккал 1684 ккал 0.5% 5.6% 18711 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 12.2% 9500 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 10% 10950 г
Углеводы (общие) 12 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 38.9% 2857 г
Вода 96 г 2273 г 4.2% 46.7% 2368 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 0.002 мг 5 мг 250000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 70 мг 1300 мг 5.4% 60% 1857 г
Сера, S 8 мг 1000 мг 0.8% 8.9% 12500 г
Микроэлементы
Селен, Se 0.5 мкг 55 мкг 0.9% 10% 11000 г

Энергетическая ценность Сироп Диетический составляет 9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 9 кКал -%
Белки 0.8 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 2 г -%
Пищевые волокна 0.7 г -%
Вода 96 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Сироп Диетический калорийность 9 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сироп Диетический, калории, нутриенты, полезные свойства Сироп Диетический
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги