Калорийность Соус малиново- апельсиновый с перцем чили. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Соус малиново- апельсиновый с перцем чили".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1014 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 1.1% | 5429 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.7% | 9333 г |
| Углеводы | 42.5 г | 219 г | 19.4% | 11.7% | 515 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 37.2 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.1 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 0.5% |
Энергетическая ценность Соус малиново- апельсиновый с перцем чили составляет 166 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 166 кКал | -% | |
| Белки | 1.4 г | -% | |
| Жиры | 0.6 г | -% | |
| Углеводы | 42.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Творожная паста с укропом
- Салат Натали
- Китайский кисло-сладкий соус
- Напиток
- Ратаруй
- Желудки мышечные
- Хром пиколинат
- Цинк-15
- тесто осетинские пироги
- Малина
- Напиток из цикория
- Салат из овощей с сыром
- Картофджын
- Хлебцы без добавок
- Клубника (земляника)
- Печенье Степка
- Фасоль белая МАРА
- Бутерброд с маслом 72%
- Батончик протеиновый
- Пломбир с арахисом соленым
- Запеканка с яблоком
- коктейльчик
- ЛАФЕСТА
- сыр
- Творог возьму обезж
- пирог гречневый
- Соте из баклажанов
- Макароны цельнозерновые отварные
- Гематоген детский
- Омлет с грибами
- Печенье к кофе
- молочный коктель белый город
- Минестра
- Суп с фрикадельками и сельдереем
- "Лаймовое Тру-ля-ля"
- Печенье с повидлом
- сушки
- Сыр голландский фасованный
- Жареная фасоль
- Конфеты «Шоколадный кутюрье» в шоколадной глазури с начинкой с цельным фундуком
- Супец
- Veg Burger
- Шоколадные конфеты «Haute Couture»со вкусом вишни
- Каша овсяная с яблоком "Увелка"
- Селмевит
- Пастила белевская
- Плов с курицей
- Фасоль красная
- Конфеты Озорная пчелка
- Хуммус
- Пицца Цезарь Тик Тайм
- Пицца Курино-грибная Тик Тайм
- Оладьи (сливки)
- Болоньезе из говядины
- кофе с молоком
- Бульон из куриной грудки
- Мясной салат
- Суп куриный с баклажанами
- Стрипсы куриные
- суп с куриными фрикадельками и вермишелью
- омлет с беконом и луком 05.10.18
- Шоколад Корона черный 56%
- капуста с вешенками тушеная
- смесь орех-цукат
- Weiswurst
- Сервелат владимирский
- Куриные желудки с луком и морковкой
- панкейки
- Фасоль печеная в томатном соусе
- Кисель очищающий
- конфеты Сладкий остров
- Греча по-афински с сыром
- Кальмар кольца Fish House
- Творог мягкий Био Баланс
- борщ с щавлем
- Лосось дальневосточный слабосоленый разделанный:гарбуша кусок
- Хлеб фитнес
- Форель жареная
- Творог 5% Иван Поддубный
- хлебцы овсяные
- Морковь
- Щавелевый суп
- Омлет из белков
- Щавелевый суп с опятами
- Масло растительное
- Яблоко
- Куриное филе в микроволновке
- фарш из индейки
- рыбные котлеты
- Toblerone milk Молочный шоколад с нугой с мёдом и миндалём
- фаршированный перец
- Сельдерей зелень
- Куриная грудка в чесночном маринаде
- Сухой завтрак, каша овсяная цельнозерновая, с фруктами, раст.сливками
- творожная запеканка с курагой
- Рагу с брюссельской капустой
- шоколадный кефир
- Фраумау
- Омлет с творогом
- Грибы карбонара
Метки: Соус малиново- апельсиновый с перцем чили калорийность 166 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Соус малиново- апельсиновый с перцем чили, калории, нутриенты, полезные свойства Соус малиново- апельсиновый с перцем чили
Калькуляторы
