Джули
26.07.2024 08:04

Дневник питания за 25.07.2024

Вчера вечером расстроилась. Прям сильно. Понимаю, что люди не обязаны соответствовать моим ожиданиям, но я не могу смириться, что этими людьми являются мои самые близкие люди🥲. Мои муж и мама с самого моего замужества не могут нормально друг с другом общаться. Этому уже 20 лет. Первые лет десять пыталась их примерить и наладить нормальное общение. Общалась с каждым по отдельности и всеми вместе. Чуть ли не семейным психологом была. Но это оказалось нужно только мне. Потом пыталась абстрагироваться, а сейчас просто забила. Но постоянно забивать не получается, иногда даю слабину и могу прям поплакать. Это ж как нужно любить себя, чтобы игнорировать душевные мучения жены и дочери от их скандалов.
Вот вчера стала свидетелем (по телефону) их омерзительной ссоры. Разговаривала с мамой. У неё сломался холодильник и муж переносил маленький холодильник из гаража ей в квартиру. Как можно умудриться здесь поссориться - уму не постижимо. Во время разговора начался скандал и я стала его свидетелем. Не выдержала - положила трубку. Но мама мне позднее перезвонила и не погнушалась «посмаковать» подробности. Я всегда спрашиваю: «Зачем ты мне это рассказываешь? Ты же знаешь, что за этим последует моя ссора с мужем?». А в конфликте виноваты оба. Мне иногда кажется, что они так развлекаются. «Нет» - говорит мама. «Я не хочу вашей ссоры. Но мне же нужно с кем-то поделиться🤦‍♀️ И мне обидно, что ты меня не поддерживаешь. Я вот тебя всегда защищаю, даже, если ты не права.» И так 20 лет.
Корень всех проблем, что мама не приняла мой выбор. Самое неприятное, что она бы не приняла мой любой другой выбор, который не был навязан ей. А у нас с мамой очень разные вкусы на мужчин😂.
Короче говоря, это мой личный ад, с которым я учусь жить всю сознательную жизнь. И мне на секунду показалось, что мы достигли балланса. Последний год мама могла без скандалов гостить у нас, они даже нормально общались. И вот снова !🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Весь день ходила под впечатлением от вечернего происшествия. Нормальная работа затормозилась. Мама не звонит🤦‍♀️ Обиделась. К вечеру позвонила, рассказала, как отремонтировали холодильник и какой классный сосед сверху, который помог ей маленький холодильник установить на стол. Про то что мой муж карячился в течении часа затягивая холодильник с машину - из машины и на этаж - ни слова. Он все равно #овно-человек, а сосед классный! Я молчу и всеми силами стараюсь держать свой эмоциональный баланс. Она поняла, что со мной что-то происходит, но связать одно с другим уверена не смогла.
Я соберусь, не понимаю, почему меня так размотало. Наверно, потому что я почти успокоилась, мне показалось, что все наладилось.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
56
88.9 7.2 6.5 0.4
Рисовая каша по 1-268
184
265 4.4 6.4 47.5
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
150
1.5 0 0 0.3
Лимон
2
0.7 0 0 0.1
Слива (садовая)
105
51.5 0.8 0.3 10.1
Персик
120
54 1.1 0.1 11.4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе на молоке
100
58 0.7 1 11.2
Персик
80
36 0.7 0.1 7.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Говядина с картошкой в духовке
239
290.4 21.5 11.7 24.9
Помидоры (томаты) соленые
200
32 2.2 0.2 3.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое
1
300 0 0 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арбуз
200
54 1.4 0.2 11.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Говядина с мясом в духовке
268
353 0 0 0
Помидоры (томаты) соленые
180
28.8 2 0.2 2.9

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арбуз
257
69.4 1.8 0.3 14.9
Персик
80
36 0.7 0.1 7.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 16
Артем 26.07.2024 08:17
Из описания ситуации видится только неправота вашей мамы. Ваш муж в принципе не обязан ей помогать, но он таки помогает и тащит холодильник, потом видимо вместо благодарности получает какие-то упреки от вашей мамы и совершенно логично отвечает ей на них, и можно понять его негодования, когда ты помогаешь человеку не имея преде ним никаких обязательств, но получаешь вместо благодарности ссору, да еще и жена потом вся заведенная. Вам нужно решать вопросы с мамой, сказать ей, что ваш муж во избежания скандалов больше не будет ничего для нее делать, а также сказать что ваш муж это ваша семья и обсуждать его с мамой вы не будете, и слушать про него гадости тоже
Kat-tya 26.07.2024 08:20
Грустно. Узнаю себя и свою жизнь.
Рекомендуется не входить эмоционально, или вовремя выпрыгивать. И сворачивать такие разговоры.
Моя гипотеза:
Мама ищет повод для общения и эмоциональной встряски.
Про мужа непонятно.
И в вас находят поддержку (жилетку). Если это обрезать, то ситуация начнёт меняться. Сначала болезненно, но потом очень большая вероятность, что в позитивную в целом сторону. Подружатся они вряд ли, а вот вас прессовать возможно меньше станут - раз подпитки нет, то и распыляться не за чем.
Но возможно они наоборот подружатся "против вас бесчувственной" 😂
Юджин (кето+ИГ) 26.07.2024 08:40
Я уверен, что Вы считаете себя умным человеком. Муж, возможно, тоже себя таковым считает. Тогда Вам стоит понять, что у всех людей после 40 постепенно начинаются необратимые изменения в организме. После этого каждый 10 лет, если грубо всё усугубляется. ЦНС постепенно деградирует и человек может сильно изменится в возрасте. Причём, в лучшую сторону намного реже, чем наоборот. Могут поменяться привычки, вкусы на мужчин, когнитивные способности и многое другое от личной до социальной сферы.

К чему это я? К тому, что, очень возможно, что мама не виновата, что сейчас у неё такой характер и уже не может ничего с этим поделать. А вы с мужем явно моложе и здоровее чем она. Будьте умнее и терпимее... 
Катя Файн 26.07.2024 08:55
Можно попробовать перестать пытаться быть хорошей для мамы. Внутренне, конечно. Муж это ваша семья и ваше будущее. А мама может как угодно к этому относиться - ревновать, злиться, использовать каждый контакт для того, чтоб рассказать вам какой ваш муж плохой. Лечится это только дистанцией. В первую очередь внутренней. Попробуйте просто выслушивать маму, не поддерживая и не оспаривая. Не поддерживайте никак обсуждение вашего мужа. Какая вам разница, что мама думает о нем, не она же за ним замужем, а вы. Я своих научилась просто слушать без комментариев. Не доказывать с пеной у рта, что он хороший. Потому что я выходила замуж не для того, чтоб порадовать маму и папу своим выбором 😂
13лет назад моей маме не понравился мой выбор, год она зудела мне в ухо, как ей не нравится мой,на тот момент будущий, муж. На открытый конфликт не переходила, но мне изрядно трепала нервы. Протерпев это около года, я жёстко объяснила маме, что не надо лезть в мою семью. Она переключилась на брата, со временем оборзела и могла за праздничным столом при всех упрекнуть невестку в неумение готовить, отсутствии материнского инстинкта, и в том, что ей нафантазировалось в данный момент. мне приходилось защищать невестку и сводить это в шутку, брат молчал- мама же, одна нас тянула, благодарность и покорность.... ушла жена от брата, двух сыновей забрала.. а мама с братом целую схему разработали, как алименты не платить, чтоб чужую бабу не содержать, алименты- для детей- нееееет, она на них по ресторанам ходит и ногти делает, никаких алиментов. ...почти не общаемся короче. Считаю, правильно поступила в своё время
Inna 26.07.2024 10:12
Артем, тоже так считаю))
Inna 26.07.2024 10:13
Катя Файн, золотые слова!)
Елена 26.07.2024 11:50
Как грустно и больно когда в семье так происходит. Не хочу ни какого мнения навязывать. Но здесь мама не права. Вы с данным мужчиной 20 лет и он тоже уже родня, кровинка души. И нельзя навязывать свое неодобрение к человеку, если он не нравится только тебе.
Понимаю вас. Так как моя мама, тоже любит всегда навязывать свою точку зрения, других не существует. Вот должна общаться только с этими людьми, а с этими нет. И зачастую её знакомые делают всё во вред нашей семье, а она их слушает.
Хотя близкие люди рядом. Они семья, а не сосед, или ещё кто то. Жалко, что близкие отдаляются и доверяют чужим. А чужие становятся ближе, чем родня.
Джули 26.07.2024 15:03
Артем, согласна с Вами на все 100 процентов. Более того, так уже заявлялось и исполнялось. Мы длительное время не общались. Но… я знаю, что кроме меня у неё никого нет. Совсем не общаться я не могу, так как все равно за неё переживаю. Вот и приходится балансировать. Бывает, что устаю от этих акробатических упражнений. Как сейчас.
Джули 26.07.2024 15:06
Kat-tya, 😂😂😂 дружить против меня они уже вряд ли будут.
Все о чем Вы пишите, мной исполнено. Но, блин, проходит время и все возвращается на круги своя, а я еще больше завожусь, что меня не слышат.
Вообще я эмоционально стараюсь не вовлекаться. И у меня часто это получается. Но бывают такие периоды в жизни, что даю слабину.
Джули 26.07.2024 15:11
Юджин (кето+ИГ), спасибо за отклик. Все бы хорошо, но этой ситуации 20 лет. Она слегка улучшилась даже. Но я считаю, что с ней справляюсь. Только иногда даю слабину. Как сейчас. Но все наладится, я уверена. Главное себя собрать и заставить эмоционально отключиться.
Джули 26.07.2024 15:14
Катя Файн, Вы правы и я с таким девизом живу все свою семейную жизнь 😂😂😂. Бывает, что обидно становится, за то что так именно у меня произошло. Мешает нормально общаться с родственниками. Но я собираюсь и живем дальше… с эмоциональной дистанцией…
Джули 26.07.2024 15:20
Ксюша, Вам повезло, что в Вашем случае было на кого переключаться. Я единственный ребёнок в семье, а 5 лет назад и папы не стало. Вот и тяну это на себе. Так хоть папа брал на себя часть внимания, а здесь выкручиваюсь сама. Все обсуждения обрываю, но ага, как специально, с завидным упорством… муж плохой, ребёнок не воспитанный, ты несчастная, но разладиться не нужно😂. Я молчу, а она все равно говорит, я прекращаю разговор - ей все равно. Я кладу трубку - через время она мне перезванивает, как ничего не было. Пару дней все хорошо, а потом заново🤦‍♀️
Джули 26.07.2024 15:28
Елена, я откровенно говоря, даже представить себе не могла, что в моей семье будет такое противостояние. Мне казалось, что все вменяемые и делить нам нечего. Живи и радуйся. Я никогда не жаловалась на мужа, даже когда поводы были😂. Много раз разговаривала с мамой. Она своих подружек осуждает за отдаление от близких родственников. Сама она не отдаляется от нас. Как какие сложности - сразу к нам. Но отсутсвие чувства личных границ и уважения к окружающим близким.
Kat-tya 26.07.2024 20:54
Джули, может найти маме занятие? Она отвлечется, переключится
Джули 26.07.2024 21:21
Kat-tya, она сейчас активно занимается своим здоровьем. Ходит ищет у себя новые болезни, старается не обострять уже имеющиеся.
Пробовала увлечь ее чем-то. Вязание, чтение, соц.сети и пр. Все проходили и занимало не надолго. Она считает, что у неё нет времени на хобби.
У них есть что-то типа клуба по интересам для пенсионеров. Они там поют, танцуют, чаепития устраивают. Так там бездельники и «тронутые» 🤦‍♀️😂. В таком возрасте уже странно так стремиться к веселью🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы