Я в шоке от женского организма! Раньше не замечала...

Женский цикл, эстрадиол, прогестерон, ещё какие то.
В общем норма, да.
Даже до 5 кг могут привалить в виде воды в зависимости от роста, веса.

Конечно. Это же просто вода задерживается в организме на некоторое время, чего пугаться то? ))
И независимо от цикла в течение дня килограммы могут скакать, вы же не эталонный кирпич, чтобы всегда весить одинаково )

На +/-1 кг просто не обращаю внимание. Прогресс смотрю по минимальным точкам. Или по скользящей средней, когда нападает энтузиазм скачать всё в Excel и дотошно проанализировать.

Во вторую фазу цикла задержка жидкости, т.к. уровень прогестерона повышается - эстроген снижается, а в первую фазу прогестерон падает - эстроген повышается и отеки уходят... Это нормально, задержка жидкости у всех по-разному. Также из-за повышенного прогестерона во второй фазе могут быть проблемы со стулом, а с началом нового цикла все нормализуется..
Поэтому если взвешиваюсь, то в первой фазе цикла...., т.к. во вторую фазу сильно отекаю - до 2-3 кг.

Дина, это у всех женщин так.
Лучше взвешиваться после окончания менструации. Я раньше тоже переживала.