Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад |
60
|
312.3 | 6.8 | 24.7 | 14.8 |
Сок папайи [Соки и компоты] |
250
|
127.5 | 1 | 0.3 | 33.3 |
Чай |
250
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 560 | 440 | 7 | 25 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, сладкий |
76
|
66.1 | 3.8 | 2.4 | 6.5 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Чай |
250
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 446 | 277 | 25 | 7 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп Пюре из Тыквы [Волков] |
350
|
164.5 | 5.3 | 3.2 | 14 |
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб) |
38
|
98.4 | 2.9 | 1.1 | 19 |
Сливочное Масло [Сливочный Край] |
4
|
26.5 | 0 | 2.9 | 0.1 |
Чай |
250
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 642 | 290 | 8 | 7 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб с Отрубями [Бердский Хлебокомбинат] |
18
|
50.6 | 1.5 | 0.5 | 10.1 |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Чай |
250
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 418 | 195 | 3 | 1 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Роллы |
100
|
132.6 | 5.6 | 4.3 | 17.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 132 | 5 | 4 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
182 | 11.6 | 14.8 | 0 |
Чай |
300
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 182 | 11 | 14 | 0 |
Итого за день | 2816 | 1519 | 62 | 60 | 165 |