База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники спар с начинкой
Творог обезжиренный
Заливной пирог с картофелем и рыбной консервой
Творожная запеканка
Ирбицкий йогурт с компонентами
Творг чебаркульский 5%
Фарш стандартный говяже-свиной
Тефтели - голубцы
сыр королевский
Йогурт из Талицы с компонентами
Десерт из овсянки и бананов
Салат с памело и виноградом
кофе с молоком и сахаром
каша 5 злаков на молоке 3,8%
молоко чебаркульское 3,8%
каша 5 злаков царь
сыр сливочный ДАНКЕ 45%
Новые рецепты
Суп из белых грибов Сочи
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Салат с форелью, авокадо, манго, помидором, кедровыми орешками и итальянскими травами
Автор
Алла
125.3
8.7
7.5
4.9
11
1
0
Салат с лососем, креветкой, авокадо, манго, итальянскими травами, лимонным соком, кедровыми орешками
Автор
Алла
116.3
7.9
6.9
5.2
14
5
0
Интересные блоги
Это пройдёт
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
3
101
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20-10-2024
Дневник питания за 20.10.2024
Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног ...
15
75
Ирина Макс
22-10-2024
Дневник питания и тренировок за 22.10.2024
Сегодняшний рациончик.:) Сегодняшний рацион считал...
11
60
Анна
16-10-2024
Дневник питания за 16.10.2024
Присяга🇷🇺Всем доброго вечера! В этот знаменательны...
9
51
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-11
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2024-10-23
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
92%