Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
278
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
8
|
9.5 | 1.2 | 0.3 | 0.6 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
32
|
112 | 8.4 | 8.5 | 0 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Яйцо куриное (Жарка) |
147
|
223.1 | 18.7 | 16.1 | 1 |
Итого | 835 | 462 | 29 | 35 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Квас хлебный |
278
|
75.1 | 0.6 | 0 | 14.5 |
Клубника |
344
|
141 | 2.8 | 1.4 | 25.8 |
Итого | 622 | 216 | 3 | 1 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Квас хлебный |
278
|
75.1 | 0.6 | 0 | 14.5 |
Итого | 278 | 75 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
22
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Суп 15.07 |
315
|
95.1 | 14.2 | 0.9 | 7.6 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Итого | 457 | 114 | 15 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Квас хлебный |
278
|
75.1 | 0.6 | 0 | 14.5 |
Итого | 278 | 75 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
300
|
177 | 8.7 | 9.6 | 12 |
Клетчатка довольный кишечник |
10
|
19.8 | 1.9 | 0.6 | 1.8 |
Творог 5% жирности |
50
|
72.5 | 10.5 | 2.5 | 1.5 |
Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
Варенье из сливы |
20
|
57.6 | 0.1 | 0.1 | 14.8 |
Квас хлебный |
278
|
75.1 | 0.6 | 0 | 14.5 |
Итого | 673 | 493 | 24 | 20 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Оладьи из печени 15.07 |
120
|
241.6 | 20.8 | 13 | 10.3 |
Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йодомарин |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 339 | 24 | 13 | 30 |
Итого за день | 3413 | 1776 | 98 | 72 | 163 |