Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат молоки рис яйцо |
177
|
314.9 | 19.3 | 16.8 | 22.5 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
23
|
33.4 | 0.2 | 3.5 | 0.1 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
27
|
54.3 | 2.1 | 0.4 | 10.2 |
Какао-порошок, с высоким содерж. жира, или для завтрака, прошедший алкализацию |
5
|
24 | 0.8 | 1.2 | 0.8 |
Молоко козье |
50
|
34 | 1.5 | 2.1 | 2.3 |
Вода |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника |
133
|
54.5 | 1.1 | 0.5 | 10 |
Итого | 465 | 515 | 25 | 24 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла, вареная |
126
|
55.4 | 2.1 | 0.2 | 10 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Чернослив (слива сушеная) (Мытьё, нарезка) |
20
|
51.2 | 0.5 | 0.1 | 11.5 |
Майонез мой |
15
|
72.5 | 0.7 | 7.2 | 1 |
Рис белый, крупа рисовая (Варка со сливом рассыпчатая) |
40
|
124.4 | 2.7 | 0.4 | 27.5 |
Печень по строгановски)) мое |
100
|
126.2 | 9.7 | 7.5 | 4.6 |
Клубника |
170
|
69.7 | 1.4 | 0.7 | 12.8 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 486 | 572 | 19 | 22 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Рис белый, крупа рисовая |
20
|
66.6 | 1.4 | 0.2 | 14.8 |
Морская капуста (ламинария) свежая (Варка со сливом) |
54
|
10.5 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Голубцы )) мои |
50
|
37.1 | 2.6 | 1.2 | 3.9 |
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская» |
80
|
52.8 | 2.2 | 3.2 | 3.3 |
Клетчатка Алексеева Комплексная |
7
|
24.4 | 1.8 | 0.8 | 1.5 |
Свинина, вырезка (Жарка мелким куском) |
224
|
302.2 | 41.3 | 15.1 | 0 |
Итого | 445 | 583 | 49 | 30 | 24 |
Итого за день | 2596 | 1670 | 93 | 77 | 140 |