Блог
Войти
ИринаГо
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ИринаГо
28.03.2024 15:54
Шаги
Уважаемые форумчане, подскажите, пожалуйста, куда нужно добавлять шаги при ходьбе? Не могу разобраться. В "Тренировках" не нашла
2
Ирина
28.03.2024 15:58
В тренировках смотрите " упражнения на открытом воздухе (кардио)".
ИринаГо
28.03.2024 16:12
Ирина
, спасибо, нашла!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Карл
27-10-2024
Почему возвращаемся в МЗР снова и снова? Ответ зде...
Дневник питания за 27.10.2024 Доброго времени суто...
14
214
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
1
136
Юджин (кето+ИГ)
25-10-2024
Наши люди на такси не ездють!
Можете меня поздравить Ещё как ездят. Я стал такси...
11
66
Ирина Макс
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...
7
60
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Любовь
2024-10-11
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
92%
Майя
2024-10-12
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Молоко из макадамии
Автор
Bot Ticceli
79.8
0.9
8.4
0.6
3
1
0
Сырный крем суп
Автор
Mandarinka Masha
66.6
5.1
2.7
5.3
9
5
0
Куриные оладьи с брокколи и помидорами
Автор
Море Перемен
140.2
18.2
3.8
8
9
4
16