База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат огурец томат фетакса
Плов на бульоне с кабачком
Овощи с собой
Салат моя грядка
Камбала в панировке
Кугель
Манник с изюмом
Омлет с помидорами
Омлет
Омлет с хлебом
Салат огурец редис горошек фетакса
Тушеная капуста на бульоне
Салат Нади 24 аплеля
Плов на бульоне
Печень свиная в подливе
## картофельное пюре
Салат заправленный творогом
## навага в панировке
Перловка тушеная
Котлета ленивый голубец
Салат огурец редис
Хлебец пшеничный 1 шт
## борщ на курином бульоне
Салат огурец редис горошек
Чай с молоком
## котлета мясная
##морковные котлеты
##салат свекла с чесноком
## овсяная каша
## картошка в скороварке
Манник пирог
Варенье из вишни
Морс из вишневого варенья
## каша пшенная
## Кабачок рагу
## щи на мясном бульоне
## гречка с молоком
## горбуша в панировке
## хлеб белый в хлебопечке
Напиток из цикория
Цикорий сублимированный растворимый
## салат пекинская капуста, огурец, горошек
## хлеб черный в хлебопечке
## курица запеченная на кефире
## каша рисовая молочная
## творожная запеканка
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-08
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
96%
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Салат под сметанно-чесночным соусом
Автор
Радмира
89.3
11
3.3
3.8
13
0
0
Омлет с ветчиной индейки
Автор
Сергей
135
25.8
2.7
2.7
0
2
5
Котлеты из трески с яйцом,клетчаткой сибирской и специями
Автор
Алла
89.4
13.1
3.3
1.8
16
7
0
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
11
107
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Виктория Vik
12-09-2024
Сахар?
Добрый день дорогие пользователи. У меня к вам на...
1
75
Genia (-2,7 кг)
13-09-2024
Дневник питания за 13.09.2024
Антигисиаминная диета день 5 Всем привет! Сегодня ...
6
49