Дневник питания за 05.07.2024

Добрый день!

Рацион на сегодня. Кажется, основная нервотрепка позади: младший сын уехал в Москву на защиту диплома, у него все готово, все отработано, так что я даже не беспокоюсь о результате. У старшего сына вчера был день рождения, 37 лет стукнуло, не верится... Вчера долго с ним провисели на телефоне, вспоминали разные забавные случаи из его детства. Взрослый дядя, а в магазинах до сих пор паспорт спрашивают, когда он алкоголь покупает) Высокий, стройный, выглядит лет на 25, не больше.
Мы сегодня в ожидании катаклизма. Штормовое предупреждение, снова пугают смерчами и крупным градом. На всякий случай хочу побольше всего на участке укрыть. Сегодня должны были ехать в городскую квартиру на плановый полив цветов, но передумали и съездили вчера вечером, чтобы сегодня, если будет гроза, не оставлять животных одних в доме. Очень они боятся всегда, особенно кот.

Дома меня ждал приятный сюрприз на весах. Я уже месяц  взвешиваюсь эпизодически, от случая к случаю, но делаю это всегда утром натощак, а вчера встала на весы вечером, да в одежде. А на весах все равно был минус! И это несмотря на то, что я частенько нарушала режим питания, и по калориям и по составу. То шашлыки лопала от души, то печенье, то бутылку пива себе разрешала) И в зал я сейчас не хожу, даже абонемент пока заморозила, сложно с дачи выбираться. И все равно минус! И вообще уже можно всерьез в обозримом будущем ожидать на весах первую цифру "7"!

Новую плиту и мойку с тумбочкой на даче мне установили. Осталось переклеить фасады шкафчиков пленкой в тон, пленку я уже купила. Плита очень хорошая, я довольна. Отличная духовка, уже запекала мясо и рыбу, все идеально. Вертел пока не опробовала. Через две недели буду печь торт, у невестки день рождения. Уверена, все будет так, как надо.
Собака из-за жары не хочет выходить из дома, прописалась у меня под кухонным столом.