Подсказки для похудения 😲☝🏻

Здесь собраны 3 фото на которых много полезной информации которую нужно знать каждому ☝🏻. Информация поможет вам не опускать руки, если не видно результатов и разобраться почему. Конечно, человек может не худеть по медицинским показаниям, но сдесь собраны базовые ошибки и подсказки.

Алла 05.01.2024 17:49

Спасибо)) Как раз нужны пиночки для старта и пусть это будет полезная информация✌️

Катя Файн 05.01.2024 18:58

Отлично! На всякий случай сохраню!

Sofiia 06.01.2024 10:33

Алла, я очень рада что вам оказалась полезная эта информация))🤗

Sofiia 06.01.2024 10:34

Катя Файн, спасибо ☺️

Алла 06.01.2024 10:48

Sofiia, Да, спасибо 🥰Все заскринила 😊 Все так коротко и понятно, как я люблю, но все равно еще распишу на бумаге для
себя,- мне так понятней и в путь.. ☝️✌️🌹

Евгений Михайлович 06.01.2024 10:50

Не правильно! На 1 месте, не сон, а неправильное потребление калорий в БЖУ (животного и растительного происхождения) и двигательной активности!

На 4 месте! Относительное увеличение жиров используется в кето-диетах, метод быстрого снижения веса..

Sofiia 06.01.2024 11:07

Евгений Михайлович, цифры порядка это же относительно. вы очень буквально все воспринимаете. хочет набрать балы оставляя комментарии больше 150 символов?