143,3 кг. За неделю похудел на 1,2 кг. За прошлую ...

Чет медленно процесс идет, не считаете?🙂

Прекрасно. В среднем по килограмму в неделю уходит.

Процесс идет и это хорошо, держитесь намеченных целей и удачи вам!

Процесс идёт, поздравляю.

Процесс идёт - это главное

Удачи!

Nataly?, да ну вы что.... очень даже нормально по скорости.... куда ж ещё быстрее?

Мария, это я на 700 гр в неделю..вообще если человек с переедания переходит на дефицит при оч большом весе как у автора сборос веса идёт прям быстро, потом замедляется. У автора или дефицит минимальный или активность небольшая.

Nataly?, как минимум нужно смотреть динамику каждый день, т.к. в таком весе воды очень много, а соответственно выяснить реальный сброс очень сложно, тем более за неделю.
Например, у меня в этом месяце идёт вообще вес в плюс из-за воды. Дефицит вроде есть, т.е. это точно не жир вернулся)) потому что ем предположительно ниже поддержки.
У автора, вероятно, такая же проблема с водой.