Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
24.07.2024 23:08
С сегодняшнего дня ограничиваю соцсети/форумы. Пок...
С сегодняшнего дня ограничиваю соцсети/форумы. Пока не нахожу 10 тыс. шагов за день, ничего в них не пишу. Вроде времени сэкономил за день нормально
Совсем недавно 10 тысяч шагов отходил.
10
3
Лариса Брусенцева
25.07.2024 03:16
👍💪
Дмитрий
25.07.2024 04:47
Мне наверно тоже надо, пока не просплю восемь часов...
ОКСАНА
25.07.2024 08:09
Интересно. А у меня стабильно за день около 15000+ шагов.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
01-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
Ну здрасте всем худеющим! А я снова тут. Жиробас с...
12
73
Инна
30-08-2024
Дневник питания за 29.08.2024
Я очень хочу похудеть, но мне крайне тяжело убрать...
3
62
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
03-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
1сентября, вести в школу мне некого. Поэтому я от...
14
48
Юджин (кето+ИГ)
06-09-2024
Питерские пейзажи.
Сегодня утром запечатлел как, уже осеннее, солнце ...
15
46
Новые рецепты
Салат кальмар,креветка,лосось
Автор
Алла
129.5
22.2
3.8
1.5
20
5
6
Хлебцы из льняной крупки с семечками
Автор
InnaLandina
426.4
16.5
36
4.8
0
2
8
Курогрудка Каччиаторе ` Лина` с сельдереем,без бекона
Автор
Алла
68.1
9.5
1.9
3.5
18
3
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-05
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%